macOS 12 ou posterior
Bloqueador de sites e aplicativos para Mac
Bloqueie sites, aplicativos e jogos que distraem no seu Mac, de acordo com a programação que você define, com proteção que se mantém mesmo quando a força de vontade falha. Safari, Chrome e todos os outros navegadores, todos os aplicativos.
Free 14-day trial. No credit card. macOS 12 Monterey or later, Apple Silicon and Intel. Version 8.1.4.7.
O que bloquear
Sites da web, no Safari e em todos os outros navegadores.
Digite um site, escolha uma lista predefinida (Redes Sociais, Notícias, Streaming de Vídeo, Mensagens, Jogos) ou bloqueie toda a internet, exceto os sites que você permitir. Uma lista abrange Safari, Chrome, Firefox, Brave e Edge. O Safari é protegido pelo FocusMe para Safari, uma extensão gratuita da Mac App Store; Chrome, Firefox, Brave e Edge usam a extensão gratuita FocusMe, que torna a detecção de URLs mais rápida e precisa.
Aplicativos e jogos para Mac
Selecione o aplicativo na pasta Aplicativos ou digite o nome dele. Steam, Discord, Mensagens, Mail, jogos da App Store: se o aplicativo estiver instalado no seu Mac, o FocusMe pode bloqueá-lo ou limitá-lo. Um aplicativo bloqueado é solicitado a ser encerrado ou fechado imediatamente se ignorar a solicitação, com uma mensagem indicando qual plano o bloqueou. Regras que correspondem ao título de uma janela (uma aba do YouTube, um jogo dentro de um iniciador) funcionam assim que o FocusMe tiver a permissão de Acessibilidade, que é solicitada na primeira execução.
Quando ele funciona
Cronogramas e prazos que funcionam por si só
Um cronômetro rápido para a próxima hora. Um cronograma semanal que bloqueia as redes sociais das 9h às 17h nos dias de semana e deixa a noite livre. Um ciclo Pomodoro para uma sessão de escrita. Um plano de vários dias para a semana de provas.
Ou defina um limite de tempo em vez de uma suspensão: 10 minutos por dia no Reddit, três sessões de 10 minutos no YouTube e, quando esse limite for atingido, o site é bloqueado até o dia seguinte. O recurso "Pausas na tela" bloqueia a tela em intervalos que você escolher, com uma contagem regressiva. A janela de contagem regressiva aparece em todos os Espaços, acompanhando você entre as áreas de trabalho.
Quão rigoroso?
De um pequeno incentivo ao Modo Aplicado
Quatro níveis. Blocos desbloqueados da mesma forma, mas parar é um clique. Orientação Suave pede que você digite cinco caracteres aleatórios antes que um plano seja interrompido: uma decisão, não um reflexo. Firme, mas Flexível adiciona uma espera e uma permissão de pausa diária. Bloquear significa 25 caracteres digitados perfeitamente, depois uma espera e sem pausas.
O Modo Impor vai além: enquanto um plano estiver em execução, ele não pode ser interrompido ou enfraquecido, o FocusMe não pode ser encerrado pela barra de menus e o plano só pode ser tornado mais restritivo. No Mac, um plano também pode manter o Monitor de Atividade, o Terminal e as configurações de relógio fechados enquanto estiver em execução, para que um agendamento termine quando deveria, e a opção Proteger Desinstalação mantém o aplicativo no lugar. Se você quiser que uma pessoa participe do processo, um parceiro de responsabilidade pode aprovar uma interrupção em vez de um desafio de digitação.
Desenvolvido para Mac
Safari e todos os navegadores
FocusMe para Safari, disponível na Mac App Store; a extensão gratuita para Chrome, Firefox, Brave e Edge.
Apple Silicon e Intel
Funciona nativamente em Macs da série M e Intel, macOS 12 Monterey ou posterior.
Detecção de janela aprimorada
Uma permissão opcional que torna o bloqueio mais rápido, confiável e com menor consumo de bateria. O FocusMe nunca grava ou envia o que aparece na sua tela.
Funciona offline
O bloqueio não requer conexão com a internet.
Fica na barra de menus
Feche a janela; o FocusMe continua funcionando a partir da barra de menus e inicia automaticamente ao fazer login.
Linha de comando
Inicie, pare e liste planos a partir de scripts do Terminal ou do launchd.
Veja para onde foram as horas.
A aba Atividade mostra o tempo ativo por aplicativo e site, as distrações bloqueadas e o tempo recuperado, para hoje ou para os últimos sete dias. A aba Tarefas mantém uma lista de afazeres ao lado dos seus planos. O Coach de IA analisa sua semana e sugere mudanças concretas nos seus planos, aplicadas com um clique.
Uma única conta, seu Mac e seu telefone.
Inicie sessão no seu Mac e no seu iPhone ou Android e os seus planos serão sincronizados. Cada licença cobre 5 computadores e 2 dispositivos móveis, com a versão Premium incluída no telemóvel. Também disponível para Windows e Linux.
- Windows
- Mac
- Linux
- Android
- iPhone
Requisitos e download
- macOS
- 12 Monterey ou posterior. Apple Silicon e Intel, nativo em ambos.
- Versão
- 8.1.4.7
- Instalador
- FocusMe.pkg (recomendado: configura o FocusMe para iniciar ao fazer login e é assim que as atualizações chegam). Um arquivo DMG que pode ser arrastado para a pasta Aplicativos também está disponível na página de download.
- Permissões
- Acessibilidade, solicitada na primeira execução. A detecção aprimorada de janelas é opcional.
- Safári
- FocusMe para Safari, gratuito na Mac App Store, a um clique de Ajustes.
- Preço
- Teste grátis por 14 dias, depois assinatura mensal, anual ou vitalícia. Garantia de reembolso de 60 dias.
O download começa na próxima página, que também mostra os passos para a instalação.
Perguntas frequentes
O FocusMe funciona em Macs com Apple Silicon?
Sim. O FocusMe funciona nativamente em Macs da série M e em Macs Intel, no macOS 12 Monterey ou posterior.
Ele bloqueia sites no Safari?
Sim. O FocusMe para Safari, uma extensão gratuita da Mac App Store, abrange o Safari; Chrome, Firefox, Brave e Edge também são cobertos pela extensão gratuita FocusMe. Uma lista para todos os navegadores.
Por que o FocusMe pede permissão de acessibilidade?
Assim, ele consegue ler os títulos das janelas. É isso que permite que uma regra corresponda a um site ou janela específica, em vez de um aplicativo inteiro. Bloquear um aplicativo pelo nome funciona sem isso.
Posso limitar o tempo em vez de bloquear?
Sim. Defina um limite diário ou semanal para um site ou aplicativo, um número de sessões ou um limite de inicializações. Quando esse limite for atingido, o site ou aplicativo será bloqueado até o próximo período.
O que acontece se eu tentar interromper um plano antes do término?
Depende do nível de rigor escolhido. O modo desbloqueado para com um clique. Os níveis mais rigorosos exigem um desafio de digitação e uma espera, enquanto o modo "Bloquear" não permite pausas. Um plano no modo "Imposto" é executado até o fim.
O FocusMe é gratuito para Mac?
Há um período de teste gratuito de 14 dias para todos os serviços, sem necessidade de cartão de crédito. Após esse período, você pode optar por planos mensais, anuais ou vitalícios; uma licença cobre 5 computadores e 2 dispositivos móveis.
Pronto para recuperar seu Mac?
Experimente o FocusMe gratuitamente- Teste grátis por 14 dias
- Sem cartão de crédito
- Garantia de reembolso de 60 dias