iPhone, iOS 16 ou posterior

Bloqueador de aplicativos e sites para iPhone

Bloqueie aplicativos e sites que distraem no seu iPhone, de acordo com uma programação definida por você, que é aplicada pelo Tempo de Uso do iOS para que continue funcionando mesmo quando o FocusMe estiver fechado.

Download gratuito. Não é necessário criar uma conta. iOS 16 ou posterior.

FocusMe no iPhone: a tela Planos.
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O que bloquear

Aplicativos e categorias inteiras

Selecione os aplicativos individualmente ou uma categoria inteira, como Redes Sociais ou Jogos, com um único toque. Ao abrir um aplicativo bloqueado, você verá o escudo do FocusMe com o nome do plano em execução, e não uma simples mensagem do sistema.

Sites da Web

Digite os sites que deseja bloquear e eles serão bloqueados no Safari e nos outros navegadores do telefone. Tudo na lista permanece bloqueado enquanto o plano estiver ativo, uma restrição imposta pelo Tempo de Uso, e não pelo FocusMe permanecer aberto. Portanto, fechar o aplicativo não altera nada.

Você define uma programação uma única vez e o plano começa e termina na hora marcada, independentemente de você se lembrar ou não. A barra "Hoje", na parte superior dos Planos, mostra o que está em execução agora e o que começa em seguida, para que a noite não tenha surpresas.

O que bloquear no iPhone: um plano para bloquear youtube.com, reddit.com, x.com, instagram.com, tiktok.com e news.ycombinator.com.
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Quando ele funciona

Cronogramas e prazos que funcionam por si só

Um cronômetro rápido para a próxima hora. Uma programação semanal, incluindo a noite: Trabalho concentrado das 9h às 17h nos dias de semana, e um período de relaxamento noturno a partir das 21h. Ou um orçamento em vez de uma proibição: use seus aplicativos bloqueados por um período determinado a cada dia ou hora, ou em algumas sessões curtas com intervalos entre elas, e então eles serão bloqueados até o próximo período.

Quando executado no iPhone: uma programação semanal, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, com um limite de tempo diário.
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Quão rigoroso?

De um empurrãozinho a um bloqueio total.

Quatro níveis. Blocos desbloqueados da mesma forma, mas parar é um toque. Orientação Suave pede que você digite cinco caracteres aleatórios antes que um plano seja interrompido: uma decisão, não um reflexo. Firme, mas Flexível, pede 20 caracteres digitados perfeitamente. Bloquear completamente não permite que você pare até que o plano termine. A sincronização de planos compartilha a configuração com seus outros dispositivos.

Quão rigoroso é o iPhone: os níveis de rigor.

Desenvolvido para iPhone

Baseado no tempo de tela

A própria estrutura da Apple impõe seus planos. Deslize o FocusMe para o lado e o bloqueio continua.

Seus dados permanecem no seu iPhone.

A Apple mantém o uso do Tempo de Uso no dispositivo. O FocusMe mostra isso para você; nunca sai do seu telefone.

Uma tela de blocos com a marca

O escudo FocusMe e o nome do plano, sempre.

Categorias em um só toque

Bloqueie as categorias de redes sociais, jogos ou entretenimento como um todo e, em seguida, adicione exceções.

Funciona offline

O bloqueio não requer conexão.

Planos que sincronizam

Com o Premium, o plano que você configurou no seu Mac ou PC também funciona no seu iPhone.

Veja para onde foram as horas.

A aba Atividade mostra o uso de seus aplicativos e os aplicativos que o FocusMe bloqueou, para que você possa ver o hábito antes de alterá-lo.

Atividade no iPhone: uso de aplicativos e aplicativos bloqueados.

Uma única conta, seu iPhone e seu computador.

Faça login com a mesma conta para sincronizar seus planos e atividades entre seu iPhone e seu computador Windows ou Mac, com o FocusMe Premium. O Premium está incluído em todas as licenças para desktop, para até 2 dispositivos móveis. Sem computador? Assine o Premium no aplicativo. Bloqueio, agendamentos e limites de tempo não exigem conta.

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Requisitos e download

iOS
16 ou posterior, no iPhone.
Pegue
App Store. Download gratuito.
Permissão
O acesso ao Tempo de Uso é solicitado uma única vez, quando você cria seu primeiro plano.
Premium
Sincronização de planos com seu computador. Incluída em todas as licenças para desktop (2 dispositivos móveis) ou assine pelo aplicativo.

Perguntas frequentes

O FocusMe para iPhone funciona sem um computador?

Sim. Bloqueios, agendamentos, limites de tempo e níveis de restrição funcionam apenas no celular, sem necessidade de conta. Um computador ou a assinatura Premium adicionam a sincronização.

Por que o aplicativo pede permissão para usar o Tempo de Uso?

Porque o Tempo de Uso do iOS é o que garante o cumprimento do plano. É por isso que o bloqueio continua funcionando mesmo quando o FocusMe está fechado e por que seus dados de uso permanecem no telefone.

Existe um limite para a quantidade de aplicativos e sites que posso bloquear?

O iOS permite 50 aplicativos e sites em blocos ativos simultaneamente, compartilhados entre os planos em execução. Cada categoria conta como uma, então bloquear apenas "Social" abrange todos os aplicativos de redes sociais em um único bloco. O FocusMe avisa quando a lista ultrapassa esse limite.

Posso limitar o tempo em vez de bloquear?

Sim. Use os aplicativos bloqueados por um período determinado a cada dia ou hora, ou em algumas sessões curtas com intervalos entre elas; depois disso, eles serão bloqueados até o próximo período.

O que acontece se eu tentar interromper um plano antes do término?

Depende do nível de rigor escolhido. A opção "Desbloqueado" para com um único toque. As opções "Orientação Suave" e "Firme, mas Flexível" solicitam um teste de digitação. A opção "Bloquear" não permite interromper o acesso até o término do plano.

O FocusMe é gratuito para iPhone?

O download é gratuito e o bloqueio de horários e limites de tempo não requer conta nem pagamento. A versão Premium adiciona sincronização com o seu computador; está incluída na licença para desktop ou disponível no aplicativo.

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