Alternativas ao AppBlock: comparação de 5 bloqueadores de aplicativos (2026)

O AppBlock é um bloqueador de celular eficiente, com perfis que podem ser ativados por agendamento, local ou Wi-Fi. As pessoas procuram alternativas quando precisam bloquear também o computador, desejam um preço único e transparente ou querem um bloqueio mais robusto do que as configurações do próprio aplicativo. Aqui estão cinco alternativas, as ferramentas gratuitas integradas e as desvantagens de cada uma.

Preços e plataformas verificados no site de cada fornecedor em 14 de outubro de 2026.

Por que as pessoas procuram uma alternativa?

  • O computador é uma extensão do navegador. A versão para desktop do AppBlock é uma extensão para Chrome, Edge e Brave; os aplicativos e jogos em um PC ou Mac são externos a ela.
  • Os preços variam conforme a loja. O Premium é vendido pelas lojas de aplicativos, e o valor varia de acordo com a plataforma, região e oferta; a página de preços do site não informa um valor.
  • Proteção ao nível do telefone. Um aplicativo de celular pode se tornar difícil de ser interrompido; ele não pode executar um serviço em um computador, manter uma página de configurações fechada ou permitir que um parceiro fique com a chave.

A lista de finalistas

FocusMe

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um bloqueador de sites e aplicativos para Windows, Mac e Linux, com aplicativos para Android e iPhone que sincronizam com ele.

Preço
$17,95 por mês, $119,40 por ano ou $449 à vista; teste grátis de 14 dias, sem necessidade de cartão. Os aplicativos móveis são gratuitos para baixar; a versão Premium (sincronização) está incluída na licença para desktop. Uma licença cobre 5 computadores e 2 dispositivos móveis.
Ideal para
Pessoas que desejam o mesmo plano em seu computador e em seu celular, com restrições que podem ser ajustadas ao longo do tempo.
A pegadinha
Os aplicativos para celular são mais simples do que os do AppBlock; não possuem gatilhos de localização ou Wi-Fi.

Opala

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um aplicativo para controlar o tempo de uso da tela em iPhones, Androids e Macs, com blocos de tempo programados, limites de aplicativos e uma pontuação de foco.

Preço
Gratuito para uma regra; Pro: $19,99 por mês, $99,99 por ano ou $399 (pagamento único).
Ideal para
Usuários que priorizam o uso do celular e desejam um aplicativo sofisticado com recursos de rastreamento de hábitos.
A pegadinha
Sem Windows ou Linux, e esta é a opção mais cara.

um segundo

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • extensão do navegador

Um aplicativo para celular que adiciona uma pausa para respirar antes que um aplicativo que distraia seja aberto, com bloqueios, limites e uma extensão para navegador.

Preço
Gratuito para um aplicativo; Pro: $6,99 por mês, $19,99 por ano ou $99,99 (pagamento único).
Ideal para
Pessoas que preferem atrito a uma parede.
A pegadinha
Isso apenas reduz a velocidade em vez de bloquear o acesso, e a parte da área de trabalho funciona como uma extensão.

Liberdade

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • Chromebook

Um bloqueador de assinaturas para Mac, Windows, iOS, Android e Chromebook com sessões agendadas e modo bloqueado.

Preço
$8,99 por mês, $3,33 por mês com cobrança anual ou $99,50 à vista (oferta a partir de $199 quando selecionada); período de teste gratuito de 7 dias no plano anual.
Ideal para
Sessões simples por telefone e computador a um preço acessível.
A pegadinha
Um único nível de proteção e sem Linux.

Tempo de tela e bem-estar digital

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Os limites do aplicativo estão integrados ao iPhone (Tempo de Uso) e ao Android (Bem-estar Digital ou equivalente do fabricante).

Preço
Gratuito, já vem incluído.
Ideal para
Um celular infantil onde um dos pais tem a senha, ou um primeiro teste antes de pagar por qualquer coisa.
A pegadinha
A senha é sua e cada limite tem um botão "ignorar"; eles permanecem ativos pelo tempo que você quiser.

À primeira vista

FerramentaPlataformasPreçoIdeal para
FocusMe Windows, Mac, Linux, Android, iPhone $17,95 por mês, $119,40 por ano ou $449 à vista Pessoas que desejam o mesmo plano em seu computador e em seu celular, com restrições que podem ser ajustadas ao longo do tempo.
Opala iPhone, Android, Mac Gratuito para uma regra Usuários que priorizam o uso do celular e desejam um aplicativo sofisticado com recursos de rastreamento de hábitos.
um segundo Extensão para iPhone, Android e navegador Gratuito para um aplicativo Pessoas que preferem atrito a uma parede.
Liberdade Windows, Mac, iPhone, Android, Chromebook $8,99 por mês, $3,33 por mês com cobrança anual ou $99,50 à vista (em oferta a partir de $199 quando selecionado) Sessões simples por telefone e computador a um preço acessível.
Tempo de tela e bem-estar digital iPhone, Android Gratuito, já vem incluído. Um celular infantil onde um dos pais tem a senha, ou um primeiro teste antes de pagar por qualquer coisa.

Qual deles?

Se você usa os perfis do AppBlock por localização e Wi-Fi, nada nesta lista os copia; continue usando. Se o problema for o computador, ou um bloqueio que persista, o FocusMe é a alternativa ideal: um bloqueador para desktop compatível com Windows, Mac e Linux, com aplicativos para celular que sincronizam, quatro níveis de restrição e Modo de Bloqueio Implícito. Opal e One Second são as opções focadas em celular; Freedom é a opção econômica multiplataforma; as ferramentas integradas são a opção gratuita para começar.

Perguntas frequentes

Existe alguma alternativa gratuita ao AppBlock?

O Tempo de Uso e o Bem-Estar Digital já vêm integrados. Um segundo é grátis para um aplicativo; Opal para uma regra. Os aplicativos móveis do FocusMe são gratuitos para baixar e o aplicativo para desktop oferece um período de teste gratuito de 14 dias.

Qual alternativa bloqueia aplicativos em um PC com Windows?

FocusMe e Freedom. Cold Turkey também. Embora não esteja nesta lista por não ter aplicativo para celular.

Qual alternativa é a mais rigorosa?

O recurso "Bloquear" do FocusMe no celular não pode ser interrompido até o término do plano, e o "Modo Obrigatório" no computador não pode ser interrompido ou atenuado enquanto estiver em execução.

Existe alguma alternativa para sincronizar telefone e computador?

FocusMe e Freedom. O Opal sincroniza entre seus próprios aplicativos.

Experimente o FocusMe gratuitamente por 14 dias.

Sem cartão. Compatível com Windows, Mac, Linux, Android e iPhone. Garantia de reembolso de 60 dias.

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