Alternativas à liberdade: comparação de 5 bloqueadores (2026)

O Freedom abrange mais plataformas do que a maioria dos bloqueadores e suas sessões são fáceis de configurar. As pessoas procuram outras opções quando desejam um preço único, cobertura para máquinas Linux, proteção mais rigorosa do que um único modo bloqueado ou bloqueio de aplicativos que funcione em um computador desktop. Aqui estão cinco alternativas e as desvantagens de cada uma.

Preços e plataformas verificados no site de cada fornecedor em 14 de outubro de 2026.

Por que as pessoas procuram uma alternativa?

  • Uma assinatura com um único nível de proteção real. O modo bloqueado está ativado ou desativado; não há desafio de digitação, espera, pausa permitida ou aprovação do parceiro durante esse processo.
  • Sem Linux. O Freedom funciona em Mac, Windows, iOS, Android e Chromebook; um ambiente de desktop Linux não está incluído.
  • Sessões, não planos. A Freedom pensa em sessões e horários; um orçamento de tempo diário ou um limite de sessões para um site não são o propósito para o qual ele foi criado.

A lista de finalistas

FocusMe

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um bloqueador de sites e aplicativos para Windows, Mac e Linux, com aplicativos para Android e iPhone que sincronizam com ele.

Preço
$17,95 por mês, $119,40 por ano ou $449 à vista; período de teste gratuito de 14 dias, sem necessidade de cartão. Uma licença cobre 5 computadores e 2 dispositivos móveis.
Ideal para
Para quem busca um plano com cronogramas, limites de tempo e de sessões, quatro níveis de rigor e um parceiro de responsabilidade.
A pegadinha
Mais configurações do que no modo Liberdade; o primeiro plano leva alguns minutos a mais para ser construído.

Bloqueador de Abstinência

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um bloqueador para Windows e Mac, com pagamento único, que oferece bloqueios robustos e uma versão gratuita para bloqueio temporário de sites.

Preço
Versão gratuita; a versão Pro é uma compra única (o preço é exibido em getcoldturkey.com) com atualizações gratuitas vitalícias.
Ideal para
Um computador, um pagamento e fechaduras que não dobram.
A pegadinha
Sem telefone, sem Linux e sem sincronização; bloqueio de aplicativos, agendamentos e bloqueios são exclusivos da versão Pro.

Autocontrole

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um aplicativo gratuito e de código aberto para Mac que bloqueia uma lista de sites por um período determinado, sem possibilidade de interromper o cronômetro antecipadamente.

Preço
Livre.
Ideal para
Usuários de Mac que desejam um bloco único e rígido, sem configurações complicadas.
A pegadinha
Apenas sites, sem aplicativos, sem agendamento, sem telefone, e a lista não pode ser alterada enquanto o cronômetro estiver em execução.

LeechBlock NG

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • Firefox
  • Cromo
  • Borda

Uma extensão gratuita para navegadores Firefox, Chrome e Edge que bloqueia ou limita o acesso a sites por horário, com opção de bloqueio total.

Preço
Livre.
Ideal para
Bloqueio exclusivo para navegador com regras de tempo detalhadas e sem custo.
A pegadinha
Um navegador por vez, nada no celular, e a extensão pode ser desativada nas próprias configurações do navegador.

Opala

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Um aplicativo para controlar o tempo de uso da tela em iPhones, Androids e Macs, com blocos de tempo programados, limites de aplicativos e uma pontuação de foco.

Preço
Gratuito para uma regra; Pro: $19,99 por mês, $99,99 por ano ou $399 (pagamento único).
Ideal para
Usuários que priorizam o uso do celular e desejam um aplicativo sofisticado com recursos de rastreamento de hábitos.
A pegadinha
Sem suporte para Windows ou Linux, uma única regra para o plano gratuito e um preço mais alto que o do plano Freedom.

À primeira vista

FerramentaPlataformasPreçoIdeal para
FocusMe Windows, Mac, Linux, Android, iPhone $17,95 por mês, $119,40 por ano ou $449 à vista Para quem busca um plano com cronogramas, limites de tempo e de sessões, quatro níveis de rigor e um parceiro de responsabilidade.
Bloqueador de Abstinência Windows, Mac Versão gratuita Um computador, um pagamento e fechaduras que não dobram.
Autocontrole Mac Livre. Usuários de Mac que desejam um bloco único e rígido, sem configurações complicadas.
LeechBlock NG Firefox, Chrome, Edge Livre. Bloqueio exclusivo para navegador com regras de tempo detalhadas e sem custo.
Opala iPhone, Android, Mac Gratuito para uma regra Usuários que priorizam o uso do celular e desejam um aplicativo sofisticado com recursos de rastreamento de hábitos.

Qual deles?

O Freedom é a escolha certa se você quer o bloqueio mais simples possível de "tudo por uma hora" em um Mac, um PC e um celular, e o modo bloqueado oferece a rigidez necessária. Se você precisa de um bloqueio mais rigoroso ou usa Linux, o FocusMe é a alternativa mais próxima: um plano com agendamento, orçamento ou limite de sessões, opções de restrição que vão desde um lembrete até o Modo Impor, e um parceiro que pode aprovar o bloqueio, em todas as suas plataformas. Use o Cold Turkey para um computador (pagamento único); use o SelfControl e o LeechBlock quando a opção gratuita for mais importante.

Perguntas frequentes

Existe alguma alternativa gratuita ao Freedom?

O SelfControl (Mac) e o LeechBlock NG (navegadores) são gratuitos. O FocusMe oferece um período de teste gratuito de 14 dias para todos os seus recursos; seus aplicativos móveis podem ser baixados gratuitamente.

Qual alternativa é mais restritiva do que o modo bloqueado do Freedom?

O nível "Lock it Down" do FocusMe exige a digitação perfeita de 25 caracteres, seguida de uma espera de dez minutos, e o Modo Impedido não pode ser interrompido até o término do plano. Os bloqueios do Cold Turkey também são difíceis de desfazer.

Qual alternativa funciona no Linux?

FocusMe. Nenhum dos outros possui um aplicativo para Linux.

Posso limitar o tempo em vez de bloquear?

O FocusMe tem limites de tempo e de sessão por site ou aplicativo; o Opal tem limites de aplicativos no celular. O Freedom, o Cold Turkey e o SelfControl bloqueiam completamente.

Experimente o FocusMe gratuitamente por 14 dias.

Sem cartão. Compatível com Windows, Mac, Linux, Android e iPhone. Garantia de reembolso de 60 dias.

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