Bloquer les applications et les sites web
Choisissez des applications et des catégories entières, ou saisissez les sites web que vous souhaitez bloquer. Tout ce qui figure sur la liste restera bloqué pendant toute la durée du blocage.
iPhone
Prenez le contrôle de votre iPhone
Bloquez les applications et les sites web sources de distraction, fixez des limites de temps et adoptez de meilleures habitudes sur iPhone. Grâce à Temps d'écran iOS, ces fonctionnalités restent actives même lorsque FocusMe est fermé.
Téléchargement gratuit. Nécessite iOS 16 ou version ultérieure.
Ce que vous pouvez faire
Fixer des limites de temps
Utilisez vos applications bloquées pendant une durée déterminée chaque jour ou chaque heure, puis elles seront bloquées jusqu'à la période suivante.
Limiter les sessions
Quelques courtes sessions par jour, avec des pauses entre chaque, pour qu'un contrôle rapide reste un contrôle rapide.
Planifiez vos plans
Créez un minuteur ou programmez un planning hebdomadaire, nuit comprise. Bloquez les réseaux sociaux pendant les heures de travail et autorisez-les le soir.
Choisissez le niveau de rigueur
De « Déverrouillé » à « Verrouillé ». Le mode « Guidance douce » vous demande de saisir 5 caractères aléatoires pour vous arrêter ; le mode « Verrouillé » en exige 25, saisis parfaitement.
Voyez où va votre temps
L'onglet Activité affiche votre utilisation des applications et celles bloquées par FocusMe. Analysez vos habitudes pour les modifier.
Basé sur Temps d'écran iOS
FocusMe utilise le système Temps d'écran d'Apple pour faire respecter vos règles de blocage. C'est ce qui garantit l'efficacité du blocage.
Continue de fonctionner même lorsque l'application est fermée
Le blocage est appliqué par iOS lui-même, et non par FocusMe qui s'exécute en arrière-plan. Fermer l'application ne change rien.
Vos données Temps d'écran restent sur votre iPhone
Apple conserve les données d'utilisation sur l'appareil. FocusMe vous les affiche ; elles ne quittent jamais votre téléphone.
Un écran bloc de marque
Ouvrez une application bloquée et vous verrez le bouclier de FocusMe avec le forfait en cours d'exécution, et non un simple message système.
Vous utilisez déjà FocusMe sur votre ordinateur ?
Connectez-vous avec le même compte pour synchroniser vos projets et votre activité entre votre iPhone et votre ordinateur Windows ou Mac, avec FocusMe Premium.
- L'option Premium est incluse avec chaque licence de bureau, pour un maximum de 2 appareils mobiles.
- Pas d'ordinateur ? Abonnez-vous à Premium dans l'application.
- Le blocage, la planification et les limites de temps sont gratuits, aucun compte requis.
Prêt à prendre le contrôle de votre iPhone ?
Téléchargez FocusMe pour iPhone et commencez dès aujourd'hui à adopter de meilleures habitudes.
- Téléchargement gratuit
- Aucun compte requis
- iOS 16 ou version ultérieure