FocusMe vs SelfControl — Comparação de Recursos (2026)
O SelfControl é um aplicativo gratuito e de código aberto para macOS que bloqueia sites por um período determinado. O FocusMe é um bloqueador completo para Windows, Mac, Linux e Android. Veja a seguir a comparação entre eles.
Tabela de comparação de recursos
| Recurso | FocusMe | Autocontrole |
|---|---|---|
| Bloqueio de sites | Todos os navegadores | Todos os navegadores |
| Bloqueio de aplicativos | ✓ Qualquer aplicativo ou jogo | ✗ |
| Bloqueio de jogos | ✓ | ✗ |
| Limites de tempo flexíveis | Orçamentos por site e por aplicativo | ✗ Somente temporizador |
| Limites de lançamento | Restringir a frequência com que os aplicativos são abertos | ✗ |
| Agendamento automático | ✓ Altamente flexível | ✗ Somente partida manual |
| Intervalos de tela obrigatórios | Sobreposição de tela cheia com proteção contra saltos | ✗ |
| Limites de pausa | Contagem diária e duração dos tampões | ✗ Sem pausa — tudo ou nada |
| Modo forçado | ✓ | ✓ Sobrevive a reinicializações e exclusões |
| Desinstalar a proteção | ✓ | ✓ Os blocos permanecem mesmo após a exclusão do aplicativo. |
| Proteção por senha | ✓ Múltiplas opções | ✗ |
| Desafio do personagem aleatório | Comprimento configurável | ✗ |
| Atraso de parada | Período de espera configurável | ✗ Não consigo parar de jeito nenhum |
| Treinador de produtividade de IA | Relatórios diários/semanais | ✗ |
| Bloquear curtas e rolos do YouTube | Sem bloquear o próprio YouTube | ✗ |
| Controle do plano da CLI | Iniciar/parar a partir do terminal | ✗ |
| Biblioteca e modelos de planos | Planos comunitários | ✗ |
| Rastreamento de uso | Insights com base em IA | ✗ |
| Suporte do Windows | ✓ | ✗ Somente macOS |
| Suporte ao Linux | ✓ | ✗ Somente macOS |
| Aplicativo Android | ✓ | ✗ |
| Preço | A partir de $6,95/mês* | Livre e de código aberto |
Principais diferenças
Temporizador simples vs. Bloqueador completo
O SelfControl faz uma coisa muito bem: bloqueia uma lista de sites por um período determinado e não pode ser interrompido. O FocusMe é um pacote completo de produtividade com bloqueio de aplicativos, limites de tempo flexíveis, agendamento, pausas para descanso da tela, orientação por IA e muito mais. O SelfControl não possui agendamento, limites de tempo por site, bloqueio de aplicativos nem análises.
Bloqueio forçado
O bloqueio obrigatório do SelfControl é realmente forte — os bloqueios persistem mesmo após reiniciar o aplicativo e até mesmo desinstalá-lo. No entanto, é tudo ou nada: você não pode pausar, ajustar ou encerrar uma sessão depois de iniciada. O Modo Obrigatório do FocusMe é igualmente forte, mas mais flexível — você pode configurar proteção por senha, desafios aleatórios, atrasos para interromper a sessão e limites de pausa para encontrar o equilíbrio ideal.
Suporte da plataforma
O SelfControl funciona apenas no macOS. O FocusMe funciona no Windows, macOS, Linux e Android — se você alterna entre plataformas ou precisa bloquear dispositivos em vários aparelhos, o FocusMe resolve o problema.
Quando o autocontrole é a escolha certa
Autocontrole é livre e de código aberto. Se você usa um Mac, precisa apenas de bloqueio básico de sites e quer a ferramenta mais simples possível com forte controle, o SelfControl é excelente. Mas se você precisa de bloqueio de aplicativos, agendamento, limites de tempo, pausas de tela ou suporte além do macOS, o FocusMe é a opção superior.
O que os usuários dizem
“De todos os bloqueadores de sites/procrastinação que experimentei (Freedom, ColdTurkey, HeyFocus, LeechblockNG, etc.), este é o único que tem tudo!”
- Filip J. via Trustpilot
“"Já usei K9, Mobicip, Cold Turkey, Freedom, entre outros. Nenhum desses produtos chega perto do FocusMe."”
— Terry G. via Trustpilot
Perguntas frequentes
O FocusMe é melhor que o SelfControl?
O FocusMe é muito mais completo — bloqueia aplicativos e jogos, tem limites de tempo flexíveis, agendamento, pausas para descanso da tela, orientação por IA e funciona no Windows, Mac, Linux e Android. O SelfControl é um temporizador simples e gratuito, exclusivo para macOS, com forte controle, mas sem flexibilidade ou recursos adicionais.
O SelfControl funciona no Windows?
Não. O SelfControl é exclusivo para macOS. O FocusMe funciona no Windows 11/10/8/7, macOS, Linux e Android.
Como os preços da FocusMe se comparam aos da SelfControl?
O SelfControl é gratuito e de código aberto. O FocusMe é um produto pago, mas você recebe o que paga — bloqueio de aplicativos, agendamento flexível, pausas para descanso da tela, orientação por IA, suporte multiplataforma e muito mais. O FocusMe oferece um período de teste gratuito de 14 dias e uma garantia de reembolso de 60 dias, para que você possa experimentá-lo sem qualquer risco. Também oferecemos suporte ao cliente de primeira classe.
EXPERIMENTE O FOCUSME GRATUITAMENTE
Funciona no Windows 11/10/8/7, macOS, Linux e Android. Não é necessário cartão de crédito.
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