Блог FocusMe

Советы, руководства и истории, которые помогут вам вернуть концентрацию.

Производительность

Как заблокировать веб-сайты в Windows 11 (любой браузер, любое расписание)

Блокировка веб-сайтов в Windows 11 во всех браузерах: пошаговая инструкция по работе с файлом hosts, включая Family Safety и расширения с указанием их ограничений, а затем план действий по установленному расписанию.

Технология

Как ИИ может помочь вам выработать лучшие цифровые привычки

Узнайте, как искусственный интеллект может помочь вам выработать лучшие цифровые привычки, уменьшить отвлекающие факторы, контролировать время, проводимое за экраном, и создать более целенаправленный и продуктивный распорядок дня с помощью FocusMe.

Производительность

Как выяснить, что на самом деле снижает вашу продуктивность

Узнайте, как определить, что мешает вашей продуктивности, от цифровых отвлекающих факторов до переключения между задачами, и откройте для себя практические способы улучшения концентрации внимания.

Производительность

Коуч по продуктивности на основе ИИ против традиционных приложений для повышения продуктивности: в чем же разница?

Узнайте, как ИИ-тренер по продуктивности помогает вам понять рабочие привычки, справиться с отвлекающими факторами, улучшить концентрацию внимания и создать персонализированный распорядок дня с помощью FocusMe.

Производительность

Как заблокировать приложения на Mac (Steam, Discord, Messages, любые другие)

Блокируйте любые приложения или игры на Mac по расписанию: функция Screen Time устанавливает поэтапные ограничения для приложений, а затем предлагает план FocusMe, который будет действовать в нужное вам время...

Привычки

Как создать персонализированную систему концентрации внимания, которая действительно работает

Сохранять концентрацию внимания не всегда означает прилагать больше усилий. Иногда проблема заключается в том, что ваш рабочий распорядок не соответствует тому, как вы на самом деле работаете. Возможно, вы хорошо концентрируетесь в...

Наркомания

Как заблокировать сайты и приложения, посвященные азартным играм, на всех устройствах

Блокировка сайтов азартных игр и приложений для ставок на Windows, Mac, Android и iPhone: самоисключение, банковские блокировки и блокировщики — честное сравнение, а затем план, который работает.

Изучение

Как настроить компьютер для учебы, чтобы ничто не отвлекало.

Узнайте, как настроить компьютер для учебы без отвлекающих факторов, уменьшить количество цифровых помех и создать условия для сосредоточенной работы, чтобы занятия проходили эффективнее.