iPhone, iOS 16 или более поздняя версия.

Блокировщик приложений и веб-сайтов для iPhone

Блокируйте отвлекающие приложения и веб-сайты на своем iPhone по установленному вами расписанию, которое будет контролироваться функцией «Время экрана» iOS, благодаря чему приложение продолжит работать даже после закрытия FocusMe.

Бесплатно для скачивания. Регистрация не требуется. iOS 16 или более поздняя версия.

FocusMe на iPhone: экран «Планы».
1

Что блокировать

Приложения и целые категории

Выбирайте приложения по одному или целую категорию, например, «Социальные сети» или «Игры», одним касанием. Откройте заблокированное приложение, и вы увидите значок FocusMe с названием запущенного плана, а не просто системное сообщение.

Веб-сайты

Введите названия сайтов, которые хотите удалить, и они будут заблокированы в Safari и других браузерах на телефоне. Все сайты из списка остаются заблокированными на протяжении всего действия плана, блокировка осуществляется функцией «Экранное время», а не постоянным открытием приложения FocusMe, поэтому закрытие приложения ничего не меняет.

Вы устанавливаете расписание один раз, и план запускается и останавливается вовремя, независимо от того, помните вы об этом или нет. Индикатор «Сегодня» в верхней части раздела «Планы» показывает, что выполняется сейчас и что начнётся дальше, поэтому вечером вас не ждёт никаких сюрпризов.

Что заблокировать на iPhone: тарифный план, блокирующий youtube.com, reddit.com, x.com, instagram.com, tiktok.com и news.ycombinator.com.
2

Когда он работает

Расписания и временные ограничения, которые работают автоматически.

Быстрый таймер на следующий час. Еженедельное расписание, включая ночное время: интенсивная работа с 9 до 17 часов по будням, вечерний отдых с 21:00. Или бюджет вместо запрета: используйте заблокированные приложения в течение определенного времени каждый день или часа, или несколько коротких сессий с перерывами между ними, а затем они блокируются до следующего периода.

При использовании на iPhone: еженедельное расписание, с понедельника по пятницу, с 9:00 до 17:00, с ежедневным ограничением по времени.
3

Насколько строгий

От подсказки к блокировке

Четыре уровня. Разблокированные блоки работают так же, но остановка осуществляется одним нажатием. В режиме «Мягкое руководство» вам нужно ввести пять случайных символов, прежде чем план остановится: это решение, а не рефлекс. В режиме «Твердо, но гибко» требуется ввести 20 символов идеально. В режиме «Заблокировать» вы не можете остановить план, пока он не закончится. Синхронизация плана передает эту настройку на другие ваши устройства.

Насколько строги правила на iPhone: уровни строгости.

Создано для iPhone

Основано на времени, проведенном за экраном.

Собственная платформа Apple обеспечивает соблюдение ваших планов. Просто уберите FocusMe, и блокировка продолжится.

Ваши данные остаются на вашем iPhone.

Apple сохраняет информацию об использовании функции «Экранное время» на устройстве. FocusMe показывает её вам; она никогда не покидает ваш телефон.

Фирменный блочный экран

Логотип FocusMe и название тарифного плана — всегда.

Категории в один клик

Заблокируйте социальные сети, игры или развлечения в целом, а затем добавьте исключения.

Работает в автономном режиме

Для блокировки соединение не требуется.

Планы, которые синхронизируются

В тарифном плане Premium выбранный вами тариф на Mac или ПК будет работать и на вашем iPhone.

Посмотрите, куда ушли часы.

На вкладке «Активность» отображается информация об использовании приложений и приложениях, заблокированных FocusMe, поэтому вы можете увидеть свою привычку, прежде чем ее изменить.

Активность на iPhone: использование приложений и заблокированные приложения.

Один аккаунт, ваш iPhone и ваш компьютер

Войдите в систему с той же учетной записью, чтобы синхронизировать свои планы и действия между iPhone и компьютером с Windows или Mac с помощью FocusMe Premium. Premium включен в каждую лицензию для настольных компьютеров и поддерживает до 2 мобильных устройств. Нет компьютера? Оформите подписку Premium в приложении. Для блокировки, расписаний и ограничений по времени учетная запись не требуется.

  • Windows
  • Мак
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Требования и загрузка

iOS
Версия 16 или более поздняя, на iPhone.
Возьми
App Store. Бесплатно для скачивания.
Разрешение
Запрос на доступ к функции «Экранное время» задается один раз при создании первого тарифного плана.
Премиум
План синхронизируется с вашим компьютером. Входит в каждую лицензию для настольных компьютеров (2 мобильных устройства) или можно оформить подписку в приложении.

Часто задаваемые вопросы

Работает ли FocusMe для iPhone без компьютера?

Да. Блокировка, расписание, ограничения по времени и уровни строгости работают только на телефоне, без учетной записи. Компьютер или Premium-подписка добавляют синхронизацию.

Почему запрашивается разрешение на использование экрана?

Потому что функция «Экранное время» в iOS обеспечивает соблюдение плана. Именно поэтому блокировка продолжает работать, даже когда FocusMe закрыт, и именно поэтому ваши данные об использовании остаются на телефоне.

Существует ли ограничение на количество приложений и веб-сайтов, которые я могу заблокировать?

iOS позволяет одновременно использовать до 50 активных блоков приложений и веб-сайтов, которые распределяются между запущенными тарифными планами. Каждая категория считается за одну, поэтому блокировка социальных сетей охватывает все социальные приложения в одном блоке. FocusMe сообщит вам, если список превысит допустимый лимит.

Можно ли ограничить время, а не блокировать его?

Да. Используйте заблокированные приложения в течение определенного времени каждый день или час, или несколько коротких сеансов с перерывами между ними; затем они будут заблокированы до следующего периода.

Что произойдёт, если я попытаюсь остановить план на ранней стадии?

Это зависит от выбранного вами уровня строгости. Разблокировка прекращается одним нажатием. В режимах «Мягкое руководство» и «Твердое, но гибкое» предлагается проверить навыки печати. В режиме «Блокировка» остановить выполнение программы можно только после ее завершения.

FocusMe бесплатен на iPhone?

Бесплатно для скачивания, а для блокировки, расписаний и ограничений по времени не требуется учетная запись или оплата. Премиум-версия синхронизируется с вашим компьютером; она включена в лицензию для настольных компьютеров или доступна в приложении.

Готовы взять под контроль свой iPhone?

Скачать в App Store
  • Бесплатно для скачивания
  • Регистрация не требуется.
  • iOS 16 или более поздняя версия