“Из всех блокировщиков сайтов и программ для борьбы с прокрастинацией, которые я пробовал (Freedom, ColdTurkey, HeyFocus, LeechblockNG и т. д.), только в этом есть всё!”
Филип Дж. через Trustpilot
Прямое сравнение
FocusMe против SelfControl: сравнение функций (2026)
SelfControl — это бесплатное приложение с открытым исходным кодом для macOS, которое блокирует веб-сайты на заданный период. FocusMe — это полнофункциональный блокировщик для Windows, Mac, Linux, Android и iOS. Вот как они сравниваются.
Попробуйте FocusMe бесплатно
Кредитная карта не требуется. Работает на Windows, macOS, Linux, Android и iOS.
Таблица сравнения характеристик
| Характеристика | FocusMe | Самоконтроль |
|---|---|---|
| Блокировка веб-сайтов | ✓ Для всех браузеров | ✓ Для всех браузеров |
| Блокировка приложений | ✓ Любое приложение или игра | ✗ |
| Блокировка игр | ✓ | ✗ |
| Гибкие временные ограничения | ✓ Бюджеты для каждого сайта и каждого приложения | ✗ Только таймер |
| Ограничения запуска | ✓ Ограничьте частоту открытия приложений | ✗ |
| Автоматическое планирование | ✓ Высокая гибкость | ✗ Только ручной запуск |
| Принудительные перерывы в работе | ✓ Полноэкранное наложение с защитой от пропуска | ✗ |
| Ограничения на паузу | ✓ Ограничения на количество и продолжительность использования в день | ✗ Без паузы: всё или ничего |
| Принудительный режим | ✓ | ✓ Сохраняет работоспособность после перезапуска и удаления |
| Защита от удаления | ✓ | ✓ Блокировка сохраняется после удаления приложения |
| Защита паролем | ✓ Множество вариантов | ✗ |
| Испытание случайного персонажа | ✓ Настраиваемая длина | ✗ |
| Задержка остановки | ✓ Настраиваемый период ожидания | ✗ Не могу остановиться ни на минуту |
| ИИ-коуч по продуктивности | ✓ Ежедневные/еженедельные отчеты | ✗ |
| Блокировать шорты и ролики на YouTube | ✓ Без блокировки самого YouTube | ✗ |
| Управление планом командной строки | ✓ Запуск/остановка с терминала | ✗ |
| Библиотека планов и шаблонов | ✓ Планы развития сообщества | ✗ |
| Отслеживание использования | ✓ Аналитические данные, полученные с помощью ИИ | ✗ |
| Поддержка Windows | ✓ | ✗ Только для macOS |
| Поддержка Linux | ✓ | ✗ Только для macOS |
| Приложение для Android | ✓ | ✗ |
| Приложение для iOS | ✓ | ✗ |
| Цена | $17.95 в месяц, $119.40 в год или $449 раз в месяц | Бесплатное и открытое программное обеспечение |
Ключевые различия
Простой таймер против полной блокировки
SelfControl отлично справляется с одной задачей: блокирует список веб-сайтов на заданное время, и его нельзя остановить. FocusMe — это полноценный пакет инструментов для повышения производительности с блокировкой приложений, гибкими временными ограничениями, планированием, перерывами на отдых, коучингом на основе ИИ и многим другим. В SelfControl нет планирования, нет ограничений по времени для каждого сайта, нет блокировки приложений и нет аналитики.
Принудительная блокировка
Функция принудительной блокировки в SelfControl действительно эффективна: блокировки сохраняются после перезагрузки и даже удаления приложения. Однако она работает по принципу «всё или ничего»: вы не можете приостановить, изменить или остановить сессию после её начала. Принудительный режим FocusMe аналогично эффективен, но более гибок: вы можете настроить защиту паролем, случайные запросы, задержки остановки и ограничения на паузу, чтобы найти оптимальный баланс.
Поддержка платформы
SelfControl работает только на macOS. FocusMe работает на Windows, macOS, Linux, Android и iOS. Если вы переключаетесь между платформами или вам нужна блокировка на нескольких устройствах, FocusMe вам поможет.
Когда самоконтроль — правильный выбор
Самоконтроль — это бесплатный и с открытым исходным кодом. Если вы используете Mac, вам нужна только базовая блокировка веб-сайтов и максимально простой инструмент с надежным контролем, SelfControl — отличный выбор. Но если вам необходима блокировка приложений, планирование, ограничения по времени, прерывания экрана или поддержка за пределами macOS, FocusMe — это более совершенное решение.
Что говорят пользователи
“Я использовал K9, Mobicip, Cold Turkey, Freedom — чего только не пробовал. Ни один из этих продуктов даже близко не сравнится с FocusMe”.”
Терри Г. через Trustpilot
Часто задаваемые вопросы
FocusMe лучше, чем SelfControl?
FocusMe обладает гораздо более широким функционалом: он блокирует приложения и игры, имеет гибкие временные ограничения, функцию планирования, перерывы между экранами, обучение с помощью ИИ и работает на Windows, Mac, Linux, Android и iOS. SelfControl — это простой, бесплатный таймер только для macOS с жестким контролем, но без гибкости и дополнительных функций.
Работает ли SelfControl в Windows?
Нет. SelfControl работает только на macOS. FocusMe работает на Windows, macOS, Linux, Android и iOS.
Как цены FocusMe соотносятся с ценами SelfControl?
SelfControl — бесплатное приложение с открытым исходным кодом. FocusMe стоит $17,95 в месяц, $119,40 в год или $449 единовременно за 5 компьютеров и 2 мобильных устройства, и включает в себя блокировку приложений, гибкое планирование, перерывы между экранами, коучинг с использованием ИИ и поддержку всех платформ. FocusMe предлагает 14-дневную бесплатную пробную версию и 60-дневную гарантию возврата денег, так что вы можете попробовать его без риска. Приложение SelfControl было проверено на selfcontrolapp.com 14 октября 2026 года.
Убедитесь сами
Полный функционал и полная поддержка во время пробного периода. Отмена в любое время.
Попробуйте FocusMe бесплатноРаботает на Windows, macOS, Linux, Android и iOS. Кредитная карта не требуется.
Видите что-то не так?
Помогите нам обеспечить точность и объективность этого сравнения. Если какая-либо информация выше устарела или неверна, сообщите нам об этом.