Windows 11 和 10
适用于 Windows 的网站和应用程序拦截器
在您的电脑上，按您设定的时间表屏蔽分散注意力的网站、应用和游戏，即使您意志力薄弱，也能获得有效保护。适用于所有浏览器和应用，无需安装任何扩展程序。.
免费试用14天。无需信用卡。Windows 10或更高版本，64位。版本8.1.1.7。.
要屏蔽什么
网站，在您电脑上的所有浏览器中。
输入网站名称，选择预设列表（社交媒体、新闻、视频流媒体、即时通讯、游戏），或者屏蔽除允许访问的网站之外的整个互联网。屏蔽功能在 Chrome、Edge、Firefox、Brave 和 Opera 等浏览器上均有效，无需安装任何扩展程序。免费的 FocusMe 扩展程序适用于 Chrome、Edge 和 Firefox，能够更快、更精确地检测网址，只需点击一下即可从下载页面获取。.
Windows 应用和游戏
您可以从已安装的应用中选择，输入进程名称，或指向文件夹，例如您的 Steam 库。Steam、Epic、Battle.net、Riot、Discord、Windows 版 Netflix、Microsoft Store 应用：只要是 Windows 系统应用，FocusMe 都可以阻止或限制其使用。被阻止的应用会在打开时立即关闭或最小化，并显示一条消息，说明是哪个套餐执行了此操作。.
当它运行时
自动运行的日程安排和时间限制
为接下来的一小时设置一个快速计时器。制定一个每周计划，工作日早上9点到下午5点屏蔽社交媒体，晚上则完全不刷。使用番茄工作法进行写作。为考试周制定一个多日计划。.
或者给自己设定一个预算，而不是直接封禁：每天最多浏览 10 分钟 Reddit，或者观看三次 10 分钟的 YouTube，预算用完后网站就会被封禁，直到第二天。屏幕休息功能可以按照你设定的时间间隔锁定屏幕，并带有倒计时，确保休息时间按时到来。.
有多严格
从轻推到强制模式
四个级别。解锁的模块保持不变，但只需单击一下即可停止。“温和引导”要求您在计划停止前输入五个随机字符：这是一个决定，而非反射。“坚定而灵活”增加了等待时间和每日暂停次数。“锁定”意味着完美输入 25 个字符，然后等待，并且不允许暂停。.
强制模式功能更强大：计划运行时无法停止或减弱，FocusMe 也无法退出，而且只能不断加强计划的严格程度。在 Windows 系统中，计划运行时还可以保持 Windows 设置和任务管理器关闭，而额外保护服务则确保 FocusMe 在重启后也能继续运行。如果您希望有人参与其中，监督伙伴可以批准停止操作，而无需进行打字挑战。.
专为 Windows 系统打造
每个浏览器
Chrome、Edge、Firefox、Brave、Opera。适用于 Chrome、Edge 和 Firefox 的免费扩展程序。.
商店应用和游戏
按名称或文件夹查找 Microsoft Store 应用、Steam、Epic、Xbox 和其他启动器。.
网络块
阻止此电脑上的任何网站加载，无论使用哪个应用程序打开它（标准安装）。.
可离线使用
屏蔽操作不需要网络连接。.
从托盘里跑出来
关闭窗口；FocusMe 将继续在通知区域运行。.
命令行
通过 PowerShell 或任务计划程序启动、停止和列出计划。.
看看时间都去哪儿了
“活动”选项卡显示每个应用和网站的活跃时间、已屏蔽的干扰项以及节省的时间，数据涵盖今天或过去七天。“任务”选项卡会在您的计划旁边显示待办事项列表。AI 教练会分析您本周的安排，并提出具体的计划调整建议，只需单击一下即可应用。.
一个账号，你的电脑和手机
在 Windows、Android 或 iPhone 上登录，您的套餐计划即可同步。每个许可证涵盖 5 台电脑和 2 台移动设备，包含移动设备高级版。也适用于 Mac 和 Linux 系统。.
- 视窗
- 苹果
- Linux
- 安卓
- iPhone
要求和下载
- 视窗
- 支持 Windows 10 或更高版本，64 位系统。也支持 Windows 11。.
- 版本
- 8.1.1.7
- 安装程序
- FocusMeSetup.exe，标准安装。.
- 没有管理员权限的帐户
- 下载页面上有单独的安装程序。.
- 浏览器扩展
- Chrome、Edge、Firefox（免费）。.
- 价格
- 14天免费试用，之后可选择按月、按年或终身付费。60天退款保证。.
下载从下一页开始，下一页还会显示安装步骤。.
常见问题解答
FocusMe 能在 Windows 11 上运行吗？
是的。FocusMe 可在 Windows 10 及更高版本（64 位）上运行，并会定期更新以适应新的 Windows 版本。.
它会在所有浏览器中屏蔽网站吗？
是的。您屏蔽的网站会在 Chrome、Edge、Firefox、Brave、Opera 以及电脑上的任何其他浏览器中都被屏蔽，因此切换浏览器不会有任何影响。适用于 Chrome、Edge 和 Firefox 的免费扩展程序可以让屏蔽操作更快、更精准。.
它不仅可以屏蔽网站，还可以屏蔽应用程序和游戏吗？
是的。任何已安装的应用、游戏或启动器，包括 Microsoft Store 应用，都可以按名称或文件夹搜索。Steam、Epic、Battle.net、Riot、Roblox 和 Discord 都是常见的例子。.
我可以限制时间而不是屏蔽时间吗？
是的。您可以为网站或应用设置每日或每周的流量限额、会话次数或启动次数限制。限额用完后，该网站或应用将被锁定，直到下一个周期结束。.
如果我试图提前终止计划会发生什么？
这取决于你选择的严格程度。“解锁”模式一键停止。更严格的级别需要完成一次打字挑战并稍作等待，“锁定”模式则不允许任何暂停。“强制模式”会一直运行到结束。.
FocusMe在Windows系统上是免费的吗？
所有功能均提供 14 天免费试用，无需信用卡。之后，您可以选择月度、年度或终身订阅计划；一个许可证可用于 5 台电脑和 2 台移动设备。.