“它比我试过的其他戒烟方法（尤其是Freedom和Cold Turkey）灵活得多，这是我唯一无法接受的……”
约翰·克雷姆林通过 信任推荐
直接对比
FocusMe 与 StayFocusd：功能对比（2026）
StayFocusd 是一款免费的 Chrome 扩展程序，可以限制用户在容易分散注意力的网站上花费的时间。FocusMe 是一款功能全面的桌面和移动设备屏蔽工具。以下是它们的对比。.
免费试用 FocusMe
无需信用卡。支持 Windows、macOS、Linux、Android 和 iOS 系统。.
功能对照表
| 特点 | FocusMe | 保持专注 |
|---|---|---|
| 网站屏蔽 | ✓ 所有浏览器 | ✓ 仅限 Chrome 浏览器 |
| 应用程序阻塞 | ✓ 任何应用或游戏 | ✗ |
| 游戏拦截 | ✓ | ✗ |
| 灵活的时间限制 | ✓ 按站点和按应用设置预算 | ✓ 每日时间限额 |
| 发射限制 | ✓ 限制应用打开频率 | ✗ |
| 强制屏幕休息 | ✓ 全屏叠加保护，带跳帧保护 | ✗ |
| 暂停限制 | ✓ 每日计数和持续时间上限 | ✗ |
| 强制模式 | ✓ 运行计划不能停止或削弱 | ✓ 核选项（仅限 Chrome 浏览器） |
| 卸载保护 | ✓ | ✗ 扩展程序可以移除 |
| 密码保护 | ✓ 多种选择 | ✗ 挑战在于改变设置 |
| 随机角色挑战 | ✓ 可配置长度 | ✓ 设置需要挑战 |
| 停止延迟 | ✓ 可配置的等待时间 | ✗ |
| 人工智能生产力教练 | ✓ 每日/每周报告 | ✗ |
| 屏蔽 YouTube 短片和卷轴 | ✓ 无需屏蔽 YouTube 本身 | ✓ 页面内内容屏蔽 |
| CLI 计划控制 | ✓ 从终端启动/停止 | ✗ |
| 计划库和模板 | ✓ 社区规划 | ✗ |
| 安卓应用程序 | ✓ | ✗ 安卓设备可以连接 |
| iOS 应用 | ✓ | ✗ |
| Linux 支持 | ✓ | ✓ 通过 Chrome 浏览器 |
| 跨浏览器拦截 | ✓ 所有浏览器自动 | ✗ 仅限 Chrome 浏览器 |
| 价格 | 每月 $17.95，每年 $119.40 或一次性 $449 | 自由的 |
主要区别
Chrome 扩展程序与桌面应用程序
StayFocusd 仅适用于 Chrome 浏览器。打开 Firefox、Edge 或其他任何浏览器即可解除阻止。FocusMe 会阻止所有浏览器，还会阻止桌面应用程序和游戏。目前没有简单的解决方法。.
核选项 vs 强制模式
StayFocusd 的“核选项”会在设定的时间内锁定您的 Chrome 浏览器，虽然有效，但仅限于 Chrome 浏览器内。FocusMe 的“强制模式”则通过卸载保护、随机字符挑战、停止延迟和密码保护来保护整个计算机。您无法切换浏览器或卸载该应用程序。.
屏幕休息与人工智能指导
FocusMe 包含强制屏幕休息功能（可通过全屏叠加显示）、AI 指导（提供个性化效率报告）以及暂停限制。StayFocusd 提供使用历史记录和活跃日期/小时数，但不包含屏幕休息、暂停限制或指导功能。.
StayFocusd 何时才是正确选择
StayFocusd 是 自由的 如果你只使用 Chrome 浏览器，而且不需要应用拦截功能，那么这款软件很不错。它的页面内内容拦截功能（例如隐藏 YouTube Shorts、评论等）很实用，而且它的“强制验证”机制也让用户难以随意更改设置。但如果你需要跨浏览器或跨应用拦截功能，并具备真正的绕过保护，那么 FocusMe 才是更好的选择。.
用户感言
“这是我见过的最好的电脑自助教程。它几乎无可挑剔。”
Bryan S. 通过 信任推荐
常见问题
FocusMe 比 StayFocusd 好吗？
FocusMe 的功能远比 StayFocusd 全面：它能屏蔽应用和游戏，支持所有浏览器，拥有强制模式（可防止卸载）、强制屏幕休息功能以及 AI 指导。StayFocusd 是免费的，也提供了一个实用的终极选项，但它仅限于 Chrome 浏览器，无法屏蔽其他浏览器的应用或绕过限制。.
我可以绕过 StayFocusd 吗？
是的。您可以打开其他浏览器、使用隐身模式或移除扩展程序。StayFocusd 的“终极选项”功能会阻止您更改 Chrome 的设置，但无法阻止您完全离开 Chrome。FocusMe 的“强制模式”会在应用程序级别阻止所有浏览器，并提供卸载保护。.
FocusMe 的定价与 StayFocusd 相比如何？
StayFocusd 是免费的，这是它最大的优势。FocusMe 的价格为每月 17.95 美元，每年 119.40 美元，或一次性支付 449 美元即可在 5 台电脑和 2 台移动设备上使用，它还增加了跨浏览器拦截、应用拦截、强制模式、卸载保护、屏幕分割和 AI 指导等功能。FocusMe 提供 14 天免费试用和 60 天退款保证，因此您可以无风险地试用。StayFocusd 于 2026 年 10 月 14 日在 Chrome 网上应用商店上架。.
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