Блокировка приложений и веб-сайтов
Выберите приложения и целые категории или введите названия сайтов, которые хотите удалить. Все элементы из списка останутся заблокированными на время действия плана.
iPhone
Возьмите под контроль свой iPhone
Блокируйте отвлекающие приложения и веб-сайты, устанавливайте временные ограничения и формируйте полезные привычки на iPhone. Функция «Время экрана» в iOS обеспечивает корректную работу приложения, даже если FocusMe закрыт.
Бесплатно для скачивания. Требуется iOS 16 или более поздняя версия.
Что вы можете сделать
Установите временные ограничения
Используйте заблокированные приложения в течение определенного времени каждый день или час, после чего они будут заблокированы до следующего периода.
Ограничение сессий
Несколько коротких сессий в день с перерывами между ними, чтобы быстрая проверка оставалась быстрой проверкой.
Составьте план действий.
Запустите таймер или установите еженедельное расписание, включая ночное время. Заблокируйте социальные сети в рабочее время и разрешите их использование вечером.
Выберите степень строгости.
От «Разблокировано» до «Заблокировано». «Мягкое руководство» просит ввести 5 случайных символов, чтобы остановиться; «Заблокировано» просит ввести 25 символов, идеально подобранных.
Посмотрите, куда уходит ваше время
Вкладка «Активность» показывает, как вы использовали приложения, а также приложения, заблокированные FocusMe. Проанализируйте свои привычки, чтобы изменить их.
Создано на основе функции «Время экрана» в iOS.
FocusMe использует собственную систему «Экранное время» от Apple для обеспечения соблюдения ваших планов. Именно это обеспечивает длительную блокировку.
Продолжает работать даже после закрытия приложения.
Блокировка осуществляется самой iOS, а не программой FocusMe, работающей в фоновом режиме. Удаление приложения ничего не меняет.
Данные о времени, проведенном за экраном, остаются на вашем iPhone.
Apple хранит данные об использовании внутри устройства. FocusMe показывает их вам; они никогда не покидают ваш телефон.
Фирменный блочный экран
Откройте заблокированное приложение, и вы увидите значок FocusMe с указанием запущенного плана, а не сообщение о состоянии системы.
Вы уже используете FocusMe на своем компьютере?
Для синхронизации ваших планов и действий между iPhone и компьютером под управлением Windows или Mac с помощью FocusMe Premium войдите в систему, используя ту же учетную запись.
- В каждую лицензию для настольных компьютеров включена премиум-лицензия, рассчитанная на использование до 2 мобильных устройств.
- Нет компьютера? Оформите премиум-подписку в приложении.
- Блокировка, расписание и ограничения по времени бесплатны, регистрация не требуется.
Готовы взять под контроль свой iPhone?
Скачайте FocusMe для iPhone и начните формировать полезные привычки уже сегодня.
- Бесплатно для скачивания
- Регистрация не требуется.
- iOS 16 или более поздняя версия