Устанавливайте границы, сохраняйте сосредоточенность и постоянно совершенствуйтесь.
Совершенствуйтесь с помощью системы, разработанной с учетом ваших целей.
Every FocusMe plan is built the same way: say what to block, when, and how strict. The wizard walks you through it in four steps, and Quick Setup on first run builds your first plans from two questions. The Plan Library has ready-made plans for social media, games, news, study and sleep if you would rather start from one of those.
Type a site, click a ready-made list (Social Media, News, Video Streaming, Messaging, Gaming), or block every site except the ones you allow. Switch to the Applications tab for apps and games: pick from what is installed, or type a name. A path such as youtube.com/shorts blocks one part of a site and leaves the rest open.
A Quick Timer for the next hour. A Weekly Schedule that runs itself: 9 to 5 on weekdays, or 11pm to 7am every night. A Pomodoro cycle. A Multi-Day Plan for exam week. Each interval can block outright, allow a time budget, allow a few short sessions, or enforce a screen break.
Unlocked blocks just the same, but stopping is one click. Gentle Guidance asks for five random characters: a decision, not a reflex. Firm but Flexible adds a wait and three pauses a day. Lock it Down means 25 characters typed perfectly, then a wait, and no pauses. Enforced Mode, under Customize, means the plan runs to its end and can only be made stricter.
One page shows what the plan blocks, when it runs and what it takes to stop it. Click Create & Enable and it starts. Blocked sites show the FocusMe block page in every browser; a blocked app closes the moment it opens, with a message that says which plan did it.
Activity shows active time per app and site, the distractions blocked and the time reclaimed, for today or the last seven days. Tasks keeps a to-do list beside your plans. The Тренер по искусственному интеллекту reads your week and suggests concrete changes to your plans, applied in one click.
Блокировка веб-сайтов, приложений, ключевых слов или категорий.
в более чем 15 браузерах.
Нужен более строгий контроль? Используйте режим белого списка.
разрешать только то, что вам необходимо.
Разные планы для разных потребностей. Вы сами всё контролируете.
Полностью заблокировать
отвлекающие факторы.
Устанавливается ежедневно
или почасовые бюджеты.
Ограничьте запуски и
обеспечить соблюдение перерывов.
Отойдите и
подзарядка.
Оставайтесь верны установленным вами границам, используя надежные средства защиты.
Сохраняйте свои планы.
безопасный.
Ответьте случайным образом
вопросы для внесения изменений.
Более строгая защита для
глубокая концентрация.
Пригласите кого-нибудь, чтобы он вас присмотрел за вами.
подотчетный.
Сохраняйте свои планы.
безопасный.
Ответьте случайным образом
вопросы для внесения изменений.
Более строгая защита для
глубокая концентрация.
Пригласите кого-нибудь, чтобы он вас присмотрел за вами.
подотчетный.
Создайте распорядок дня, который подходит именно вам.
Создавайте расписания, циклы и
программы, которые соответствуют вашему образу жизни.
Просмотрите библиотеку планов и начните
с проверенными настройками.
Управляйте задачами, создавайте серии и повторяющиеся рутины.
внутри FocusMe.
Сохраняйте концентрацию и отслеживайте прогресс в одном месте.
Ваш тренер с искусственным интеллектом анализирует ваш прогресс.
и дает вам четкое представление о ситуации.
действия, которые помогают вам расти.
Ваши планы автоматически синхронизируются на всех ваших устройствах.
Запускайте несколько планов одновременно и отслеживайте их выполнение.
прогресс с подробным анализом.
Присоединяйтесь к более чем 100 000 человек, использующих FocusMe, чтобы уделять больше времени тому, что действительно важно.
