생산성 윈도우 11에서 웹사이트 차단하는 방법 (모든 브라우저, 원하는 일정 설정 가능) 윈도우 11에서 모든 브라우저의 웹사이트 차단 방법: hosts 파일 설정부터 패밀리 세이프티, 확장 프로그램 및 각 프로그램의 제한 사항, 그리고 차단 일정 설정까지 단계별로 안내합니다. 2026년 10월 14일
소셜 미디어 윈도우, 맥, 그리고 휴대폰에서 유튜브(또는 유튜브 쇼츠)를 차단하는 방법 Windows, Mac, Android 및 iPhone에서 YouTube 또는 Shorts만 차단하려면 호스트 파일과 스크린 타임에 제한을 설정한 다음 FocusMe 플랜을 사용하세요. 2026년 10월 7일
기술 인공지능이 더 나은 디지털 습관을 기르는 데 어떻게 도움을 줄 수 있을까요? FocusMe를 통해 AI가 어떻게 더 나은 디지털 습관을 형성하고, 주의 산만을 줄이고, 화면 사용 시간을 관리하고, 더욱 집중력 있고 생산적인 일상을 만들도록 돕는지 알아보세요. 2026년 10월 7일
생산성 생산성을 저해하는 진짜 원인을 찾아내는 방법 디지털 기기 사용으로 인한 집중력 저하부터 잦은 작업 전환까지, 생산성을 저해하는 요소를 파악하고 집중력을 향상시키는 실질적인 방법을 알아보세요. 2026년 10월 2일
생산성 AI 생산성 코치와 기존 생산성 앱의 차이점은 무엇일까요? FocusMe를 통해 AI 생산성 코치가 어떻게 업무 습관을 이해하고, 방해 요소를 관리하고, 집중력을 향상시키고, 개인 맞춤형 루틴을 구축하도록 돕는지 알아보세요. 2026년 10월 1일
소셜 미디어 유튜브 쇼츠가 그토록 중독적인 이유: 짧은 형식의 동영상이 당신의 주의를 사로잡는 방법 유튜브 쇼츠를 계속 보게 되는 이유와 시청 습관을 더 잘 관리하는 방법을 살펴보겠습니다. 2026년 9월 30일
생산성 맥에서 앱 차단하는 방법 (스팀, 디스코드, 메시지 등) 맥에서 특정 앱이나 게임을 예약된 시간에 차단하세요. 스크린 타임은 앱 사용 시간을 단계별로 제한하고, 포커스미 플랜은 원하는 시간에 맞춰 사용 시간을 고정해 줍니다. 2026년 9월 30일
습관 실제로 효과가 있는 개인 맞춤형 집중력 시스템을 구축하는 방법 집중력을 유지하는 것이 항상 더 열심히 노력하는 것만을 의미하는 것은 아닙니다. 때로는 업무 루틴이 실제 업무 방식과 맞지 않는 것이 문제일 수 있습니다. 예를 들어, 평소에는 특정 상황에서 집중력이 좋은데... 2026년 9월 29일
소셜 미디어 휴대폰과 컴퓨터에서 인스타그램(또는 릴스만)을 차단하는 방법 안드로이드, 아이폰, 윈도우 및 맥에서 인스타그램 또는 릴스를 차단하세요. 인스타그램의 일일 사용량 및 화면 시간 제한을 설정하고, 이를 보완하는 FocusMe 플랜을 소개합니다. 2026년 9월 23일
중독 모든 기기에서 도박 사이트 및 앱을 차단하는 방법 윈도우, 맥, 안드로이드, 아이폰에서 도박 사이트와 베팅 앱을 차단하는 방법: 자율적 이용 제한, 은행 계좌 차단, 차단 프로그램들을 솔직하게 비교 분석하고, 효과적인 차단 계획을 제시합니다. 2026년 9월 16일
공부하기 공부에 집중할 수 있도록 방해 요소가 없는 컴퓨터 환경 조성 방법 집중력을 방해하는 요소를 줄이고, 학습에 더욱 집중할 수 있는 환경을 조성하여 공부에 방해받지 않는 컴퓨터 환경을 만드는 방법을 알아보세요. 2026년 9월 11일
생산성 맥에서 웹사이트 차단하는 방법 (사파리, 크롬 등) Mac에서 Safari, Chrome, Firefox 및 Brave 브라우저를 사용하여 웹사이트를 차단하는 방법: 스크린 타임과 hosts 파일을 단계별로 설정하고 각 제한 사항을 적용한 후, 차단 일정을 계획하세요. 2026년 9월 9일
