macOS 12以降
Mac用のウェブサイトおよびアプリブロッカー
Mac上で、集中を妨げるウェブサイト、アプリ、ゲームを、設定したスケジュールに基づいてブロックできます。意志の力が尽きた時でも、この保護機能は有効です。Safari、Chrome、その他すべてのブラウザ、すべてのアプリに対応しています。.
14日間無料トライアル。クレジットカード不要。macOS 12 Monterey以降、Apple SiliconおよびIntelプロセッサ搭載。バージョン8.1.2.8。.
何をブロックするか
Safariやその他のブラウザのウェブサイト
サイト名を入力するか、既成のリスト（ソーシャルメディア、ニュース、動画ストリーミング、メッセージング、ゲームなど）を選択するか、許可するサイト以外はすべてブロックできます。1つのリストでSafari、Chrome、Firefox、Brave、Edgeに対応しています。SafariはMac App Storeから入手できる無料拡張機能「FocusMe for Safari」で対応し、Chrome、Firefox、Brave、Edgeは無料のFocusMe拡張機能を使用することで、URLの検出がより高速かつ正確になります。.
Macアプリとゲーム
アプリケーションフォルダから選択するか、アプリ名を入力してください。Steam、Discord、メッセージ、メール、App Storeのゲームなど、Mac上で動作するアプリであれば、FocusMeでブロックまたは制限できます。ブロックされたアプリは終了を求められ、要求を無視した場合はすぐに閉じられ、どのプランが実行したかを示すメッセージが表示されます。ウィンドウタイトル（YouTubeのタブ1つ、ランチャー内のゲームなど）に一致するルールは、FocusMeがアクセシビリティ権限を取得した後に機能します。アクセシビリティ権限は、初回起動時に要求されます。.
実行時
スケジュールと時間制限が自動的に実行される
次の1時間を計測するクイックタイマー。平日の午前9時から午後5時まではソーシャルメディアをブロックし、夜は自由に過ごせるようにする週間スケジュール。執筆セッションのためのポモドーロ・サイクル。試験期間のための複数日プラン。.
または、禁止ではなく予算を設定することもできます。例えば、1日に10分間のReddit、10分間のYouTubeセッションを3回などです。予算を使い切ったら、翌日までサイトはブロックされます。スクリーンブレイクは、カウントダウン付きで、選択した間隔で画面をロックします。カウントダウンウィンドウはすべてのスペースに表示されるため、デスクトップ間で追跡されます。.
どれくらい厳しいか
強制モードへのちょっとした介入
4つのレベルがあります。ロック解除されたブロックは同じですが、停止はワンクリックです。ジェントルガイダンスでは、プランが停止する前にランダムな文字を5つ入力するように求められます。これは反射的な行動ではなく、決断です。ファーム・バット・フレキシブルでは、待機時間と1日あたりの一時停止時間が加算されます。ロック・イット・ダウンでは、25文字を完璧に入力した後、待機時間が加算され、一時停止はできません。.
強制モードではさらに厳格になります。プランの実行中は停止や緩和はできず、FocusMeはメニューバーから終了することもできません。また、プランはより厳しく設定することしかできません。Macでは、プランの実行中にアクティビティモニタ、ターミナル、時計設定を閉じたままにできるため、スケジュールは予定通りに終了し、アンインストール保護機能によりアプリは元の場所に残ります。人間による確認が必要な場合は、タイピングチャレンジの代わりに、アカウンタビリティパートナーが停止を承認できます。.
Mac向けに構築
Safariとすべてのブラウザ
Mac App Storeから入手できるSafari用FocusMe。Chrome、Firefox、Brave、Edge用の無料拡張機能です。.
アップルシリコンとインテル
MシリーズおよびIntel Mac、macOS 12 Monterey以降でネイティブに動作します。.
強化されたウィンドウ検出
ブロック処理をより高速かつ確実にし、バッテリー消費を抑えるためのオプションの権限です。FocusMeは画面上の内容を録画したり送信したりすることはありません。.
オフラインでも動作します
ブロック機能にはインターネット接続は必要ありません。.
メニューバーに常駐
ウィンドウを閉じても、FocusMeはメニューバーから引き続き動作し、ログイン時に起動します。.
コマンドライン
ターミナルスクリプトまたはlaunchdから、プランの開始、停止、一覧表示を行います。.
時間がどこへ消えたのか見てみよう
アクティビティタブには、アプリやサイトごとのアクティブ時間、ブロックされた邪魔な要素、そして今日または過去7日間の時間を一覧表示します。タスクタブには、予定の横にToDoリストが表示されます。AIコーチはあなたの1週間を分析し、ワンクリックで適用できる具体的な変更案を提示します。.
1つのアカウントで、Macとスマートフォンを操作
Mac、iPhone、Androidでサインインすると、プランが同期されます。各ライセンスは、コンピュータ5台とモバイルデバイス2台に対応し、モバイル版のプレミアム機能も含まれています。Windows版とLinux版もご利用いただけます。.
- Windows
- マック
- Linux
- アンドロイド
- iPhone
要件とダウンロード
- macOS
- 12 Monterey以降。Apple SiliconとIntelの両方に対応、両方でネイティブ対応。.
- バージョン
- 8.1.2.8
- インストーラ
- FocusMe.pkg（推奨：FocusMeをログイン時に起動するように設定し、アップデートもこの方法で配信されます）。ダウンロードページには、アプリケーションフォルダにドラッグ＆ドロップするDMGファイルもあります。.
- 権限
- アクセシビリティ設定は初回実行時に確認されます。ウィンドウ検出機能の拡張はオプションです。.
- サファリ
- FocusMe for Safariは、Mac App Storeで無料で入手でき、設定からワンクリックでインストールできます。.
- 価格
- 14日間の無料トライアル後、月額、年額、または永久ライセンスを選択できます。60日間の返金保証付き。.
ダウンロードは次のページから開始され、インストール手順もそこに表示されます。.
よくある質問
FocusMeはApple Silicon搭載Macで動作しますか？
はい。FocusMeは、macOS 12 Monterey以降を搭載したMシリーズおよびIntel Macでネイティブに動作します。.
Safariでウェブサイトをブロックしますか？
はい。Mac App Storeから無料で入手できる拡張機能「FocusMe for Safari」はSafariに対応しています。また、Chrome、Firefox、Brave、Edgeもこの無料拡張機能で対応しています。1つのリストで全てのブラウザに対応します。.
FocusMeがアクセシビリティ権限を要求するのはなぜですか？
つまり、ウィンドウのタイトルを読み取ることができるのです。これにより、ルールがアプリ全体ではなく、特定のウェブサイトやウィンドウに一致するようになります。アプリを名前でブロックする機能は、この機能がなくても動作します。.
ブロックするのではなく、時間制限を設けることはできますか？
はい。サイトやアプリごとに、1日または1週間の利用制限、セッション数、起動回数を設定できます。制限値を超えると、次の期間までサイトやアプリはブロックされます。.
計画を途中で中止しようとしたらどうなりますか？
選択した厳格さによって異なります。ロック解除モードではワンクリックで停止します。より厳格なレベルでは、タイピングチャレンジと待機時間が求められ、ロックダウンモードでは一時停止は一切できません。強制モードでは、プランが最後まで実行されます。.
FocusMeはMacで無料で使えますか？
クレジットカード不要で、すべての機能が14日間無料でお試しいただけます。その後は、月額、年額、または永久ライセンスのプランをご利用いただけます。1つのライセンスで、パソコン5台とモバイル端末2台までご利用いただけます。.