FocusMeブログ

目次 クリーンなデジタルワークスペースから始める 不要な通知をオフにする 勉強中はソーシャルメディアをブロックする 必要不可欠なウェブサイトとアプリのみを有効にする 集中できる学習ルーティンを確立する FocusMe を使って学習環境を強化する 最後に...

目次 なぜあなたのコンピューターは気が散るものでいっぱいなのか 不要な通知をオフにする 集中作業中はソーシャルメディアをブロックする 不要なタブとアプリを閉じる 専用の集中スケジュールを作成する FocusMe を使用して「おやすみモード」環境を作成する まとめ あなたの...

集中力を維持するのは簡単そうに思えるが、気を散らすウェブサイトがクリック一つで開いてしまうと話は別だ。仕事に取り掛かろうと席に着き、ブラウザを開いて、次の1時間を重要な作業に費やすつもりでいる。ところが、ちょっとソーシャルメディアを見てしまうと…。.

今日、テクノロジーは私たちのあらゆる活動に不可欠な要素となっています。携帯電話は人々と連絡を取ることを可能にし、コンピューターは仕事を助け、アプリは特定の操作を可能にし、ソーシャルメディアは私たちをつなげてくれます。テクノロジーは….

5分間の空き時間ができた時、思わずスマホに手を伸ばしたくなったことはありませんか？コーヒーを待っている時、渋滞にはまっている時、仕事の休憩時間、あるいはソファでくつろいでいる時など。せっかくの時間が静かに過ぎ去るのを待つのではなく、….

一日中デスクに座っていただけなのに、一日が終わる頃にはすっかり疲れ果てたと感じたことはありませんか？走ったり、重いものを持ち上げたり、遠くまで歩いたりしたわけではないのに、脳が疲れ果てて、何もできないような感覚に襲われるのです。.