macOS 12 oder höher
Der Website- und App-Blocker für Mac
Blockieren Sie ablenkende Websites, Apps und Spiele auf Ihrem Mac – nach Ihrem eigenen Zeitplan und mit zuverlässigem Schutz, selbst wenn Ihre Willenskraft nachlässt. Safari, Chrome und alle anderen Browser, jede App.
Free 14-day trial. No credit card. macOS 12 Monterey or later, Apple Silicon and Intel. Version 8.1.4.7.
Was zu blockieren ist
Websites, in Safari und jedem anderen Browser
Geben Sie eine Website ein, wählen Sie eine vorgefertigte Liste (Soziale Medien, Nachrichten, Videostreaming, Messenger, Spiele) oder blockieren Sie das gesamte Internet mit Ausnahme der von Ihnen zugelassenen Websites. Eine Liste umfasst Safari, Chrome, Firefox, Brave und Edge. Für Safari wird FocusMe für Safari verwendet, eine kostenlose Erweiterung aus dem Mac App Store. Chrome, Firefox, Brave und Edge nutzen die ebenfalls kostenlose FocusMe-Erweiterung, die die URL-Erkennung beschleunigt und präziser gestaltet.
Mac-Apps und Spiele
Wählen Sie eine App aus Ihrem Programme-Ordner oder geben Sie den Namen der App ein. Steam, Discord, Nachrichten, Mail, Spiele aus dem App Store: Wenn eine App auf Ihrem Mac läuft, kann FocusMe sie blockieren oder einschränken. Eine blockierte App wird zum Beenden aufgefordert oder, falls sie die Aufforderung ignoriert, sofort geschlossen. Dabei wird eine Meldung angezeigt, welche App die Blockierung verursacht hat. Regeln, die einem Fenstertitel entsprechen (z. B. ein YouTube-Tab, ein Spiel in einem Launcher), funktionieren, sobald FocusMe die Berechtigung für die Bedienungshilfen hat. Diese wird beim ersten Start angefordert.
Wenn es läuft
Zeitpläne und Zeitlimits, die sich selbst verwalten
Ein Kurzzeittimer für die nächste Stunde. Ein Wochenplan, der soziale Medien wochentags von 9 bis 17 Uhr blockiert und den Abend freihält. Eine Pomodoro-Technik für eine Schreibsession. Ein mehrtägiger Plan für die Prüfungswoche.
Oder setzen Sie sich ein Budget statt einer Sperre: 10 Minuten Reddit pro Tag, drei 10-minütige YouTube-Sessions, und wenn das Budget aufgebraucht ist, wird die Seite bis zum nächsten Tag gesperrt. Mit der Funktion „Bildschirmpausen“ wird der Bildschirm in von Ihnen festgelegten Intervallen mit einem Countdown gesperrt. Das Countdown-Fenster wird in jedem Bereich angezeigt und begleitet Sie somit auf jedem Desktop.
Wie streng
Vom sanften Anstoß zum erzwungenen Modus
Vier Stufen. Freigeschaltete Blöcke bleiben gleich, aber das Stoppen erfolgt mit einem Klick. „Sanfte Anleitung“ fordert Sie auf, fünf zufällige Zeichen einzugeben, bevor ein Plan gestoppt wird: eine Entscheidung, kein Reflex. „Fest, aber flexibel“ fügt eine Wartezeit und ein tägliches Pausenlimit hinzu. „Fest“ bedeutet 25 fehlerfrei eingegebene Zeichen, dann eine Wartezeit und keine Pausen.
Der erzwungene Modus geht noch weiter: Solange ein Plan läuft, kann er weder gestoppt noch abgeschwächt werden, FocusMe lässt sich nicht über die Menüleiste beenden, und der Plan kann nur verschärft werden. Auf einem Mac kann ein Plan außerdem die Aktivitätsanzeige, das Terminal und die Uhreinstellungen während der Laufzeit geschlossen halten, sodass ein Zeitplan wie geplant endet, und die Funktion „Deinstallation schützen“ sorgt dafür, dass die App an ihrem Platz bleibt. Wenn Sie eine Person einbeziehen möchten, kann diese die Beendigung genehmigen, anstatt eine Eingabeaufforderung zu senden.
Für Mac entwickelt
Safari und jeder Browser
FocusMe für Safari aus dem Mac App Store; die kostenlose Erweiterung für Chrome, Firefox, Brave und Edge.
Apple Silicon und Intel
Läuft nativ auf Macs der M-Serie und Intel-Macs, macOS 12 Monterey oder neuer.
Verbesserte Fenstererkennung
Eine optionale Berechtigung, die das Blockieren beschleunigt, zuverlässiger macht und den Akku schont. FocusMe zeichnet niemals Ihren Bildschirminhalt auf oder sendet ihn.
Funktioniert offline
Zum Blockieren ist keine Internetverbindung erforderlich.
Befindet sich in der Menüleiste
Schließen Sie das Fenster; FocusMe funktioniert weiterhin über die Menüleiste und startet beim Anmelden.
Befehlszeile
Start, Stopp und Auflistung von Plänen über Terminal-Skripte oder launchd.
Schau, wo die Stunden geblieben sind
Der Aktivitäts-Tab zeigt die aktive Zeit pro App und Website, blockierte Ablenkungen und die zurückgewonnene Zeit für heute oder die letzten sieben Tage an. Unter „Aufgaben“ finden Sie neben Ihren Plänen eine To-do-Liste. Der KI-Coach analysiert Ihre Woche und schlägt konkrete Änderungen an Ihren Plänen vor, die Sie mit einem Klick umsetzen können.
Ein Konto, Ihr Mac und Ihr Telefon
Melden Sie sich auf Ihrem Mac und Ihrem iPhone oder Android-Gerät an, und Ihre Abonnements werden synchronisiert. Jede Lizenz umfasst 5 Computer und 2 Mobilgeräte, inklusive Premium-Nutzung auf Mobilgeräten. Auch für Windows und Linux verfügbar.
- Windows
- Mac
- Linux
- Android
- iPhone
Anforderungen und Download
- macOS
- 12 Monterey oder höher. Apple Silicon und Intel, nativ auf beiden.
- Version
- 8.1.4.7
- Installateur
- FocusMe.pkg (empfohlen: Aktiviert den automatischen Start von FocusMe beim Anmelden und dient der Installation von Updates). Eine DMG-Datei zum Hinzufügen zum Anwendungsordner ist ebenfalls auf der Downloadseite verfügbar.
- Berechtigungen
- Barrierefreiheit wird beim ersten Start abgefragt. Die erweiterte Fenstererkennung ist optional.
- Safari
- FocusMe für Safari, kostenlos im Mac App Store, mit einem Klick aus den Einstellungen.
- Preis
- 14 Tage kostenlos testen, danach monatlich, jährlich oder lebenslang. 60-Tage-Geld-zurück-Garantie.
Der Download beginnt auf der nächsten Seite, auf der auch die Installationsschritte angezeigt werden.
Häufig gestellte Fragen
Läuft FocusMe auf Apple Silicon Macs?
Ja. FocusMe läuft nativ auf Macs der M-Serie und Intel-Macs unter macOS 12 Monterey oder neuer.
Blockiert es Webseiten in Safari?
Ja. FocusMe für Safari, eine kostenlose Erweiterung aus dem Mac App Store, deckt Safari ab; Chrome, Firefox, Brave und Edge werden ebenfalls von der kostenlosen FocusMe-Erweiterung unterstützt. Eine Liste, alle Browser.
Warum fragt FocusMe nach der Berechtigung für Barrierefreiheit?
Es kann also Fenstertitel lesen. Dadurch kann eine Regel auf eine einzelne Website oder ein einzelnes Fenster und nicht auf eine ganze Anwendung angewendet werden. Das Blockieren einer Anwendung anhand ihres Namens funktioniert auch ohne diese Funktion.
Kann ich die Zeit begrenzen, anstatt zu blockieren?
Ja. Sie können ein tägliches oder wöchentliches Kontingent für eine Website oder App, eine Anzahl von Sitzungen oder ein Startlimit festlegen. Sobald dieses Kontingent aufgebraucht ist, wird die Website oder App bis zum nächsten Zeitraum gesperrt.
Was passiert, wenn ich versuche, einen Plan vorzeitig abzubrechen?
Es hängt vom gewählten Schwierigkeitsgrad ab. Im Modus „Entsperrt“ ist ein Klick ausreichend. Die strengeren Stufen erfordern eine Tippaufgabe und eine Wartezeit, und im Modus „Sperren“ sind keine Pausen erlaubt. Ein Plan im erzwungenen Modus wird vollständig ausgeführt.
Ist FocusMe auf dem Mac kostenlos?
Es gibt eine 14-tägige kostenlose Testphase ohne Kreditkarte. Danach stehen monatliche, jährliche oder lebenslange Abonnements zur Verfügung; eine Lizenz deckt 5 Computer und 2 Mobilgeräte ab.
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- 60-Tage-Geld-zurück-Garantie