FocusMe 与 Forest — 功能对比 (2026)

Forest 是一款流行的游戏化专注计时器，它会在你工作时让虚拟树木生长。FocusMe 则是一款专门的网站和应用拦截器。它们解决的问题不同——以下是它们的比较。.

功能对照表

特点	FocusMe	森林
网站屏蔽	✓ 所有浏览器，所有网站	✗
应用程序阻塞	✓ 任何应用程序或游戏	仅限 iOS 允许列表
游戏拦截	✓	✗
灵活的时间限制	✓ 每个站点和每个应用程序的预算	✗
发射限制	✓ 限制应用程序的打开频率	✗
自动计划	✓ 高度灵活性	✗
强制屏幕休息	✓ 带有跳过保护功能的全屏覆盖	✗
强制模式	✓ 无法绕过	✗ 仅限励志类
卸载保护	✓	✗
密码保护	✓ 多种选择	✗
人工智能生产力教练	✓ 每日/每周报告	✗
屏蔽 YouTube 短片和卷轴	✓	✗
CLI 计划控制	✓ 从终端启动/停止	✗
游戏化	✗	✓ 虚拟树木和奖励
真正的植树	✗	✓ 通过“未来之树”组织
专注计时器	✓ 内置番茄钟	✓ 核心功能
使用情况统计	✓ 人工智能驱动的洞察力	✓ 森林时间线
iOS 应用	✗	✓
安卓应用程序	✓	✓
Windows / macOS / Linux	✓	仅限浏览器扩展

主要区别

激励与强制

这就是核心区别。森林 激励 为了让你保持专注——如果你离开应用，你的虚拟树就会枯萎。FocusMe 强制执行 专注——它会屏蔽所有分散注意力的网站和应用，让你无法访问。如果你只需要意志力和一棵枯树就能让你集中精力，那么 Forest 就是个不错的选择。如果你需要一款真正无法替代的专注软件，那么 FocusMe 就是答案。.

网站和应用屏蔽

Forest 完全不屏蔽网站，在 iOS 上也只能通过允许列表进行有限的应用屏蔽。而 FocusMe 则可以屏蔽 Windows、Mac、Linux 和 Android 系统上所有浏览器上的任何网站、应用或游戏。两者在实际屏蔽能力上根本无法相提并论。.

森林队获胜之处

森林 游戏化 （虚拟树木、奖励、可解锁物种）, 真正的植树 通过慈善合作，, iOS 支持, 它还包含有趣的社交元素，你可以和朋友们一起竞赛。它更轻松、更有趣，更适合那些喜欢积极激励而非严格限制的人。.

用户感言

“这是我见过的最好的电脑自助教程。它几乎无可挑剔。”

— Bryan S. via 信任推荐

“在我尝试过的所有网站/拖延症拦截器（Freedom、ColdTurkey、HeyFocus、LeechblockNG 等）中，只有这款拦截器无所不能！”

- Filip J. via 信任推荐

常见问题

FocusMe 比 Forest 好吗？

它们解决的问题各不相同。FocusMe 是一款强大的屏蔽工具，可以阻止你访问分散注意力的网站和应用。Forest 则是一款游戏化的计时器，通过虚拟奖励激励你保持专注。如果你需要真正有效的屏蔽功能，FocusMe 无疑是最佳选择。如果你想要一款有趣、轻便的专注助手，Forest 就非常适合。.

Forest 会屏蔽网站吗？

不，Forest 是一个专注计时器，而不是网站拦截器。它通过种植虚拟树木来激励你留在应用内，但并不会阻止你访问任何网站。FocusMe 则会主动拦截所有浏览器上的网站、应用和游戏。.

FocusMe和Forest可以同时使用吗？

是的。有些用户使用 FocusMe 进行严格屏蔽（确保他们无法访问分散注意力的网站），而使用 Forest 来激励自己并进行游戏化学习。这两个工具相辅相成，效果很好。.

免费试用

适用于 Windows 11/10/8/7、macOS、Linux 和 Android。无需信用卡。.