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FocusMe 与 BlockSite：功能对比（2026）

BlockSite 是最受欢迎的拦截扩展程序之一，提供 iPhone、Android 和桌面应用程序。FocusMe 是一款适用于 Windows、Mac 和 Linux 的网站和应用程序拦截器，其 Android 和 iPhone 应用程序可以与之同步。本文将对这两款软件进行客观比较，价格数据来自 2026 年 10 月 14 日在两家网站上的查询。.

免费试用 FocusMe

无需信用卡。支持 Windows、macOS、Linux、Android 和 iOS 系统。.

功能对照表

特点	FocusMe	BlockSite
网站屏蔽	✓ 电脑上的每个浏览器	✓ 支持 Chrome、Edge 和 Safari 浏览器扩展；支持多种浏览器的桌面应用程序
电脑上的应用和游戏屏蔽	✓ 任何应用或游戏	✗
手机上的应用屏蔽	✓	✓
日程安排	✓ 无限流量套餐	✓
灵活的时间限制	✓ 按站点和按应用设置预算	✗
发射限制	✓ 限制应用打开频率	✗
密码保护	✓ 多种选择	✓
卸载保护	✓	✓
强制模式	✓ 运行计划不能停止或削弱	✗
随机角色挑战	✓ 可配置长度	✗
停止延迟	✓ 可配置的等待时间	✗
问责伙伴	✓ 合作伙伴可以批准停靠。	✗
强制屏幕休息	✓ 全屏叠加保护，带跳帧保护	✗
暂停限制	✓ 每日计数和持续时间上限	✗
设备间同步	✓	✓
使用跟踪	✓ 活动选项卡	✓ 洞察
人工智能生产力教练	✓ 每日/每周报告	✗
安卓应用程序	✓	✓
iOS 应用	✓	✓
Linux 支持	✓	✓ 通过 Chrome 扩展程序
免费版	14 天免费试用，无需信用卡；手机应用免费下载	免费试用；网站上未说明限制条件。
价格	每月 $17.95，每年 $119.40 或一次性 $449	$39.99 终身有效（勾选“限时”时有效）；应用商店订阅价格各不相同。

主要区别

扩展程序与应用程序

BlockSite 最初是一款浏览器扩展程序，而扩展程序只能在一个浏览器中运行：如果打开另一个浏览器，或者在浏览器设置中关闭该扩展程序，则屏蔽功能将失效。BlockSite 增加了密码保护、防止卸载功能，并提供一个可跨多个浏览器进行屏蔽的桌面应用程序。FocusMe 则是一款应用程序：它可以同时屏蔽所有浏览器中的网站，以及 Windows、Mac 和 Linux 系统上的任何应用程序或游戏。.

可靠的保护

BlockSite 使用密码保护其设置，并可防止卸载。FocusMe 提供四种保护级别，从一键停止到完全锁定，中间穿插着输入挑战和等待时间。强制模式更进一步：计划运行时无法停止或降低强度，FocusMe 也无法退出，并且计划只能更加严格。在 Windows 系统中，计划运行时还可以关闭 Windows 设置和任务管理器，而额外保护服务则可在重启后继续运行 FocusMe。在 Mac 系统中，计划运行时还可以关闭活动监视器、终端和时钟设置，从而确保计划按时结束，而“防止卸载”功能则可防止应用程序在当前位置停止运行。如果您希望有人参与其中，监督伙伴可以批准停止操作，而无需输入挑战。.

时间预算，而不仅仅是墙壁

BlockSite 的工具包括专注模式（可设置时间段限制）和自定义时间表。FocusMe 方案也能实现这些功能，但它提供的是预算而非禁令：例如每天 30 分钟的 Reddit 使用时间、限制应用打开次数、限制暂停次数，以及设置屏幕休息时间（可按您设定的时间间隔锁定屏幕）。.

人工智能教练

FocusMe 内置的 AI 教练会分析您的日常使用情况，并提供个性化的效率报告，其中包含您可以一键应用的实用建议。.

价格

BlockSite 网站曾提供限时优惠，终身访问权限只需 $39.99，并提供 30 天退款保证；其 iPhone 和 Android 应用在应用商店中销售订阅服务。FocusMe 的价格为每月 $17.95、每年 $119.40 或一次性支付 $449，提供 14 天免费试用，无需信用卡，一个许可证可用于 5 台电脑和 2 台移动设备。BlockSite 的价格远低于 FocusMe；FocusMe 专为数据隔离而设计。.

何时选择 BlockSite？

如果你只需要浏览器提醒，BlockSite 就能以低廉的一次性费用满足你的需求，而且它的类别和关键词屏蔽、重定向和 Slack 集成等功能也非常实用。如果你需要一个无法解除屏蔽、覆盖所有浏览器以及电脑和手机应用的插件，那么 FocusMe 就是为此而生的。.

BlockSite 的价格和功能已于 2026 年 10 月 14 日在 blocksite.co 上进行了核实。✗ 表示该功能未列出。如有任何变更，请通过下方表格告知我们。.

用户感言

以下是尝试过其他信息阻塞软件的用户对 FocusMe 的评价：

“最好的拖延症拦截器，开发者也很棒！10/10。在我尝试过的所有网站/拖延症拦截器中（Freedom、ColdTurkey、HeyFocus、LeechblockNG 等），只有这款功能齐全！”

Filip J. via 信任推荐

“它比我试过的其他戒烟方法（尤其是Freedom和Cold Turkey）灵活得多，这是我唯一无法接受的……”

约翰·克雷姆林通过信任推荐

“这是我见过的最好的电脑自助程序。除非你是高明的黑客/软件程序员，否则几乎不可能绕过它。”

布莱恩·西尔通过信任推荐

常见问题

FocusMe 比 BlockSite 好吗？

如果只需要一个有效的屏蔽功能，那么 BlockSite 的确不错。它是一款低成本的扩展程序，提供手机应用、密码保护和防止卸载功能。FocusMe 可以屏蔽 Windows、Mac 和 Linux 系统上的所有浏览器、应用和游戏，并增加了时间限制、启动次数限制和屏幕中断功能，提供四个级别的保护以及强制模式。如果只需要在一个浏览器中进行简单的屏蔽，那么 BlockSite 的价格更低。.

你能绕过 BlockSite 吗？

任何浏览器扩展程序都可以在浏览器设置中被关闭，而未安装扩展程序的浏览器则不受此限制。BlockSite 的密码保护和卸载阻止功能使得关闭扩展程序更加困难，其桌面应用程序还可以同时覆盖多个浏览器。FocusMe 则在计算机层面上对所有浏览器进行拦截，并且在强制模式下，一旦拦截计划启动，就无法停止或削弱。.

BlockSite 会屏蔽应用吗？

是的，iPhone 和安卓手机可以。在电脑上，BlockSite 的网站称其桌面应用可以跨浏览器拦截应用。FocusMe 则可以拦截 Windows、Mac 和 Linux 系统上的任何应用、游戏以及网站。.

价格方面有何不同？

BlockSite 网站提供终身访问权限，价格为 $39.99（经核实）；其手机应用在应用商店出售订阅服务。FocusMe 的价格为每月 $17.95、每年 $119.40 或一次性支付 $449（可用于 5 台电脑和 2 台移动设备），提供 14 天免费试用（无需信用卡）和 60 天退款保证。价格核实日期为 2026 年 10 月 14 日。.

亲眼看看吧。

试用期间享受所有功能和全面支持。随时可以取消。.