StayFocusd 是免费的，它在 Chrome 浏览器中已经存在十多年了，而且它的每日时间限制功能也相当不错。但当人们使用其他浏览器、需要屏蔽应用、希望在手机上使用屏蔽功能，或者想要一款不会在扩展程序页面关闭的功能时，他们就会寻找其他选择。以下是五个替代方案以及它们各自的不足之处。.
2026年10月14日，对各供应商网站上的价格和平台进行了核查。.
一款适用于 Windows、Mac 和 Linux 的网站和应用程序拦截器，并支持与 Android 和 iPhone 应用程序同步。.
一款适用于 Firefox、Chrome 和 Edge 的免费开源浏览器扩展程序，具有时间规则、时间限制和锁定功能。.
一款适用于 Windows 和 Mac 的网站拦截器，只需一次性付费，即可获得免费版的定时网站拦截功能，而 Pro 版则提供更强大的锁定功能。.
适用于 Mac、Windows、iOS、Android 和 Chromebook 的订阅拦截器，具有定时会话和锁定模式。.
一款适用于 iPhone、Android 和 Mac 的屏幕时间应用程序，具有定时块、应用限制和专注度评分功能。.
| 工具 | 平台 | 价格 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| FocusMe | Windows、Mac、Linux、Android、iPhone | 每月 $17.95，每年 $119.40 或一次性 $449 | 喜欢 StayFocusd 的每日预算功能，并希望它能覆盖每个浏览器、每个应用程序和手机，提供持久保护的用户。. |
| LeechBlock NG | Firefox、Chrome、Edge | 自由的。. | 与 Firefox 和 Edge 中的 StayFocusd 的理念相同，但规则更精细，而且仍然是免费的。. |
| 冷火鸡阻断剂 | Windows、Mac | 免费版 | 一台电脑，一次付费，即可畅享所有浏览器和（专业版）所有应用程序。. |
| 自由 | Windows、Mac、iPhone、Android、Chromebook | $每月8.99美元，$每年每月3.33美元，或一次性支付99.50美元（优惠价为$199美元，需勾选确认）。 | 以低廉的价格提供电脑和手机上的在线课程。. |
| 蛋白石 | iPhone、Android、Mac | 免费，仅限一条规则 | 以手机为主导，追求完美应用体验的用户。. |
如果 Chrome 是您唯一的浏览器，并且网页是唯一的问题，那么 StayFocusd 和 LeechBlock NG 都是免费且不错的选择。但一旦涉及到第二个浏览器、应用程序或手机，扩展程序就显得不合适了。FocusMe 保留了 StayFocusd 的最佳理念——每日流量预算，并将其应用于 Windows、Mac、Linux 以及手机上的所有浏览器和应用程序，强度从轻微提醒到强制模式不等。您可以选择“Cold Turkey”（仅限一台电脑，一次性付费）；“Freedom”（适用于跨平台简单会话）；“Opal”（适用于手机）。.
LeechBlock NG 是免费的。FocusMe 通过其桌面应用程序和免费的 Firefox 扩展程序来保护 Firefox 浏览器。.
FocusMe 的时间限制模式（每天或每周的预算，按您使用网站的次数计算），以及 LeechBlock NG 的时间限制。.
FocusMe、Freedom 和 Cold Turkey 这几款扩展程序仅屏蔽网站。.
FocusMe、Freedom 和 Cold Turkey 作为应用程序运行，因此无需访问扩展页面；FocusMe 的 Lock it Down 和 Enforced Mode 决定了戒烟计划的难度。.
