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AIプロダクティビティコーチ ― あなたのパーソナルフォーカスコーチ
FocusMeは、単に集中を妨げるものを遮断するだけではありません。AIコーチと内蔵タスク機能により、集中力と実行力を高めるための総合的なシステムとなり、あなたの習慣を理解し、目標達成に向けて着実に前進し、実際に物事を成し遂げるのに役立ちます。.
クレジットカードは不要です。Windows、macOS、Linux、Android、iOSに対応しています。.
パーソナライズされたレポート
AIコーチは、あなたの実際のスクリーンタイム、タスク、計画アクティビティを分析し、具体的な推奨事項を含む、正直で実用的な週次レポートを提供します。.
組み込みタスクマネージャー
優先順位、期日、カテゴリ、繰り返しスケジュールなど、実際のタスクを追加してください。AIコーチがそれらを読み取り、実際の作業量をすべてのレポートに反映させます。.
パターン検出
燃え尽き症候群のリスク、睡眠障害、コミュニケーションの負担、そして集中力を最も頻繁に妨げる特定の時間帯やアプリを自動的に検出します。.
プライバシー第一
匿名化された暗号化データ、ウィンドウタイトルは収集しません、GDPR準拠。お客様はご自身のデータを管理できます。いつでもオプトアウトまたはデータの削除が可能です。.
ブロッカー以上の存在
ほとんどのツールは、集中を妨げるものを遮断するか、タスクを管理するかのどちらかです。FocusMeは、その両方を兼ね備えているだけでなく、ユーザーが実際に何を達成しようとしているのかを理解するAIコーチも搭載しています。.
ブロックデータは、何があなたの集中力を妨げているかを示します。タスクは、あなたが取り組むべき課題を示します。計画アクティビティは、現在の設定が機能しているかどうかを示します。AIコーチはこれら3つを連携させ、率直なフィードバックを提供します。.
AIコーチの仕組み
| ステップ | 何が起こるのですか |
|---|---|
| 1. (非公開で)監視する | AI Coachは、あなたがどのアプリやウェブサイトをどれくらいの時間使用したかといった、匿名のアクティビティデータを収集します。ウィンドウタイトルや個人情報は一切表示されません。. |
| 2. パターンを検出します | あなたの勤務スケジュール、集中力が最も高まる時間帯、繰り返し起こる集中を妨げる要因、燃え尽き症候群のリスクなどを特定します。. |
| 3. タスクを読み取ります | 内蔵のタスクマネージャーを使用する場合、AIコーチは優先順位、期日、進捗状況を考慮に入れます。. |
| 4. 正直に報告する | お客様には、概要、おすすめのアプリ/ウェブサイト、重要な調査結果、そして推定される時間短縮効果を含む具体的なプランの推奨事項が記載された、パーソナライズされたレポートが届きます。. |
実際のユーザーによる実際の結果
サービス開始以来、550人以上のユーザーがパーソナライズされたAIコーチレポートを受け取り、3,400件以上のレポートが配信されました。過去30日間で、, 80% 肯定的なフィードバック 85人のアクティブユーザーにわたって。.
以下は、実際のAIコーチレポートからの見出しです。
“「画面表示時間が40%減少し、フィルターは維持されました」”
“「2日間で9件のタスクを完了」”
“「過去40日間で最高の平日生産性」”
“「自習時間は完璧に守られた。さあ、7時半までに図書館に行こう」”
“「30回の休憩を怠ると、回復力がじわじわと低下する」”
“「夜は引き続き晴れやかだが、午後10時になるとやはり眠気が襲ってくる」”
組み込みタスクマネージャー
ほとんどのブロッカーは集中を妨げるものを遮断しますが、何に取り組むべきかを判断するのには役立ちません。FocusMeのタスクマネージャーは、そのギャップを埋めます。.
| 特徴 | 詳細 |
|---|---|
| 優先事項と期限 | AIコーチは、期限切れまたは期限切れのリスクがあるタスクをレポート内で検出します。. |
| カテゴリと定期的なタスク | タスクの整理と繰り返しを簡単に行えます。. |
| ストリーク | 繰り返し行う習慣の継続性を追跡する。. |
| AI統合 | AIコーチはあなたのタスクを読み取り、あなたが計画したことと実際に行ったことを関連付けます。. |
各レポートに含まれる内容
| セクション | 詳細 |
|---|---|
| 概要 | 主要な数値と、最優先事項として取り組むべき事項。. |
| 使用状況の内訳 | 日次・週次平均値、ピーク時間帯、深夜帯の利用状況。. |
| 人気アプリ&ウェブサイト | 実際に費やした時間に基づいてランキングされています。. |
| 主な調査結果 | 影響度順にランク付けされた、4~6つの詳細な分析結果。. |
| 計画に関する推奨事項 | 3~5つの具体的な提案と、それに伴う推定時間短縮効果。. |
コーチに気づかせよう
トライアル期間中は全機能と充実したサポートをご利用いただけます。いつでも解約可能です。.
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