賭博サイトを手の届かないところに置く
賭け事をしたいという衝動は消え去ります。FocusMeは、その間、あなたのパソコンやスマートフォン上で、賭け事サイトやアプリが表示されないようにします。.
Windows、macOS、Linux、Android、iOSに対応。クレジットカードは不要です。.
聞き覚えがありますか？
- あなたは特に決めてもいないのに、賭けアプリを開いてしまう。.
- “試合に「たった10ポンド」賭けたつもりが、真夜中には損失を取り戻そうと必死になる。.
- あなたは以前にも口座を解約して、別のところで新しい口座を開設したことがある。.
- あなたは自分の銀行取引明細書を誰にも見られたくないと思っている。.
オンラインギャンブルは24時間いつでも利用可能で、あなたのポケットの中に潜んでいます。それにアクセスしにくくすることは、あなたが取れる最も現実的な対策の一つであり、FocusMeはまさにその役割を果たします。.
ギャンブルが単なる習慣を超えた兆候
たまにビッグマッチに賭けるのはいいでしょう。しかし、以下の項目のいくつかに当てはまるなら、詳しく調べてみる価値があります。
- あなたは、失っても構わない金額、あるいは計画していた金額よりも多く賭けてしまった。.
- あなたは損失を取り戻そうと、再び賭けに出る。.
- 同じ興奮を得るには、もっと大きな賭けが必要だ。.
- 減らそうとすると、落ち着かなくなったり、イライラしたりする。.
- ギャンブルのせいで、お金を借りたり、物を売ったり、支払いを滞納したりする。.
- あなたはギャンブルをしていることを隠したり、使った金額について嘘をついたりする。.
- あなたは心配事やストレス、落ち込んだ気分から逃れるためにギャンブルをする。.
ギャンブル依存症の診断は、医師または専門家のみが行うことができます。もしこれらのことがあなたに害を及ぼしている場合は、無料かつ秘密厳守の支援を受けることができます。イギリスではGamCareとGamblers Anonymous、アメリカではNational Council on Problem Gamblingが利用できます。緊急の事態でなくても、これらの機関に連絡することができます。.
なぜ止めるのがこんなに難しいのか
ギャンブル商品は、予測不可能な報酬を軸に作られています。次の勝利がいつ訪れるかは誰にも分かりません。そして、その不確実性こそが、プレイヤーをプレイへと駆り立てるのです。惜しくも勝利を逃した時、たとえオッズが変わっていなくても、まるで勝利に手が届きそうだったかのように感じられます。ライブベッティングでは、常に新たなマーケットが開かれており、あらゆる試合、レース、スピンが数秒後に迫ってくるのです。.
オンラインの世界では、ブレーキは存在しない。ブックメーカーまで歩いて行く必要もなく、閉店時間もなく、手元にある現金が減っていくのをただ見ていることもない。無料ベットやボーナスオファーは、まさにやめようと決めた瞬間にやってくる。だからこそ、アクセスを遮断することが有効なのだ。それは、業界が奪ってしまった一時停止を取り戻すことになる。.
FocusMeがどのように役立つか
賭博サイトとカジノサイトをブロックする パソコンとスマートフォン、主要なブラウザすべてでご利用いただけます。.
アプリもブロックしてください。. FocusMeはAndroidとiPhone向けに、ウェブサイトだけでなく賭博アプリもブロックします。.
新しいサイトも古いサイトもチェックしよう。. お使いのコンピューターでは、アドレスやタイトルに「カジノ」「ポーカー」「スポーツブック」などの単語が含まれるページをすべてブロックするルールを設定できます。そのため、まだ聞いたことのないサイトも対象となります。.
24時間体制でブロックしてください。. プランは24時間365日、終了日なしで実行できます。パソコンまたはAndroidスマートフォンでは、90日間単位で終了日を設定することも可能です。.
元に戻しにくくする。. 最も厳格な設定では、FocusMeからプランを一切停止することはできません。コンピューター上で、信頼できるパートナーを追加すれば、停止を承認できるのはあなたが信頼する人だけになります。.
3つのステップから始めましょう
FocusMeをダウンロードして、無料トライアルを始めましょう。.
利用している賭博サイトやアプリ、そしていくつかのキーワードルールを追加してください。.
プランを毎日終日実行するように設定し、厳格な設定を選択して開始します。.
FocusMeと併用するのに役立つヒント
- 自己排除。. 英国では、GamStopというサービスを利用すれば、認可を受けたすべてのオンラインギャンブルサイトから一度に無料で登録を解除できます。他の多くの国でも同様の制度があります。.
- 銀行のギャンブルブロック機能を有効にしてください。. 多くの銀行では、アプリを使ってカードでのギャンブル支払いをブロックできる機能を提供している。.
- 保存済みのカードを削除する 賭博アカウントから資金を引き出し、残っているアカウントはすべて閉鎖してください。.
- ギャンブル関連のメールやテキストメッセージの配信停止, そのため、ボーナスオファーはあなたに届かなくなります。.
- 権限の一部を譲り渡してください。. 信頼できる人にしばらくの間、お金の管理を手伝ってもらい、その人をパソコンのFocusMeであなたの責任を共有するパートナーに設定しましょう。.
- 危険な時期に備えて計画を立てましょう。. 大事な試合、給料日、そして夜更かしは、衝動が最高潮に達する時です。何か別の予定を立てておきましょう。.
よくある質問
FocusMeはギャンブル依存症の治療法ですか？
いいえ。FocusMeはブロックツールです。簡単にアクセスできないようにすることで、別の選択をする余地を与えます。ギャンブルがあなたに害を及ぼしている場合は、英国のGamCareや米国のNational Council on Problem Gamblingなどの支援サービスにご相談ください。FocusMeはこれらのサービスと併用することで効果を発揮します。.
私が知らないギャンブルサイトもブロックしてくれるのでしょうか？
キーワードルールは多くのギャンブルサイトを捕捉します。なぜなら、ほとんどのギャンブルサイトはアドレスやタイトルに同じ単語を数語だけ使用しているからです。プラン実行中は、見つけたサイトを自由に追加できます。.
気が変わった場合、ブロックを解除できますか？
簡単にできるかどうかは、あなたが許す範囲です。停止するにはかなりの労力が必要な設定、あるいは計画が終了するまで停止できない設定を選びましょう。これは、あなたが冷静に考えられるときに設定すれば、そうでないときにも有効です。.
GamStopや銀行のギャンブル規制と併用できますか？
はい。これらはアカウントと支払いをブロックし、FocusMeはデバイス上のサイトとアプリをブロックします。両方を併用することで、より多くの可能性を遮断できます。.
仮想通貨カジノやオフショアサイトをブロックできますか？
はい、他のサイトと同じ条件で登録できます。サイト名を入力すれば、コンピューターのキーワードルールによって、入力していないサイトも多数検出されます。.
ギャンブルを禁止する期間はどれくらいにすべきですか？
衝動が薄れるまで十分な期間、つまり多くの人にとって数週間ではなく数ヶ月間は必要です。パソコンやAndroidスマートフォンに長い終了日を設定するか、あるいは設定しないままにしておき、気持ちが落ち着いた時に見直しましょう。.