Stoppen Sie die Pakete, die Sie nie bestellt haben.
Die meisten Spontankäufe passieren in wenigen freien Minuten auf dem Sofa. FocusMe blockiert oder beschränkt Shopping-Websites und -Apps auf Ihrem Computer und Smartphone, sodass Sie Zeit haben, dem Kaufdrang zu widerstehen.
Funktioniert unter Windows, macOS, Linux, Android und iOS. Keine Kreditkarte erforderlich.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie stöbern “nur mal so zum Reinschauen” und schließen den Kauf mit drei Artikeln ab.
- Blitzangebote und “Nur noch 2 Stück verfügbar” – da tappen Sie jedes Mal in die Falle.
- Es kommen Pakete an, an deren Bestellung man sich kaum noch erinnern kann.
- Sie würden es vorziehen, wenn Ihr Partner den Kontoauszug nicht zu Gesicht bekäme.
Shopping-Apps sind darauf ausgelegt, den Einkauf so einfach wie möglich zu gestalten: gespeicherte Artikel, Bezahlen mit einem Klick, Benachrichtigungen bei Preissenkungen. FocusMe bringt die entspannte Atmosphäre zurück, die man früher beim Gang zum Geschäft empfand.
Anzeichen dafür, dass Einkaufen mehr als nur eine Gewohnheit ist.
Heutzutage kauft jeder online ein. Wenn mehrere dieser Punkte auf Sie zutreffen, lohnt sich ein genauerer Blick:
- Man kauft ein, um sich aufzuheitern, und fühlt sich kurz darauf schuldig.
- Man kauft Dinge, die man nicht braucht oder nicht benutzt.
- Ungeöffnete Pakete und etikettierte Kleidungsstücke stapeln sich.
- Man verheimlicht Einkäufe oder spielt herunter, was man ausgegeben hat.
- Mit „Jetzt kaufen, später zahlen“ können Sie sich Dinge leisten, die Sie sich sonst nicht leisten könnten.
- Ausgaben verursachen Streit, Schulden oder Sorgen.
Nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen. Wenn Ihre Ausgaben Ihre Gesundheit, Ihr Geld oder Ihre Beziehungen belasten, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem anderen Arzt. Kostenlose Schulden- oder Finanzberatungsstellen können Ihnen bei finanziellen Problemen helfen.
Warum es so schwer ist, damit aufzuhören
Online-Shops sind so gestaltet, dass jeder Moment, in dem man es sich anders überlegen könnte, eliminiert wird. Gespeicherte Karten und die Ein-Klick-Kasse verkürzen die Wartezeit an der Kasse. „Jetzt kaufen, später bezahlen“ lässt den Preis niedriger erscheinen, als er tatsächlich ist.
Und dann ist da noch der Druck. Countdown-Timer, “Nur noch 2 Stück” und Blitzangebote vermitteln das Gefühl, es sei jetzt oder nie. Empfehlungen verfolgen einen von Seite zu Seite, und E-Mails zu abgebrochenen Warenkörben locken einen zurück. Der Reiz entsteht durch den Kauf selbst, nicht durch den Besitz, weshalb er so schnell verfliegt, sobald das Paket da ist. Wenn man den Shop eine Weile meidet, kann dieser Reiz abklingen.
Wie FocusMe hilft
Blockiere die Geschäfte, in denen du zu viel ausgibst, die Websites und die Apps auf Ihrem Computer und Telefon.
Nur zu festgelegten Zeiten einkaufen. Blockieren Sie Shopping-Websites am Abend, wenn die meisten Spontankäufe getätigt werden, und erlauben Sie sie am Samstagmorgen, wenn Sie eine Einkaufsliste erstellt haben.
Bewahren Sie die brauchbaren Teile auf. Blockieren Sie auf Ihrem Computer die Shopping-Seiten, behalten Sie aber die benötigten Bereiche bei, wie z. B. Ihre Bestellungen oder ein Arbeitskonto.
Begrenzen Sie Ihr Surfverhalten. Auf Ihrem Computer gibt Ihnen beispielsweise ein Zeitlimit 20 Minuten Einkaufszeit pro Woche, danach werden die Seiten bis zur nächsten Woche gesperrt.
Es sollte schwierig sein, die Änderung rückgängig zu machen. Wählen Sie den Strengegrad jedes Plans. In der strengsten Einstellung kann er erst nach Ablauf des Plans gestoppt werden.
Beginnen Sie in drei Schritten
Lade FocusMe herunter und starte deine kostenlose Testphase.
Fügen Sie die Shopping-Websites und Apps hinzu, die Sie am häufigsten nutzen.
Legen Sie fest, wann das Einkaufen erlaubt ist, wählen Sie den Strengegrad und starten Sie den Plan.
Tipps, die in Verbindung mit FocusMe hilfreich sind
- Gespeicherte Karten löschen von Shopping-Websites, daher muss bei jedem Einkauf der Geldbeutel hervorgeholt werden.
- Wenden Sie die 48-Stunden-Regel an. Füge es deiner Wunschliste hinzu und komm in zwei Tagen wieder. Der größte Teil des Verlangens wird dann verflogen sein.
- Abmeldung von Marketing-E-Mails und schalten Sie die Benachrichtigungen der Shopping-App aus.
- Einkaufen mit einer Liste, und kauf nur das, was darauf steht.
- Jetzt kaufen, später bezahlen – Option deaktivieren Sofern Ihr Konto dies zulässt.
- Achten Sie auf die Stimmung. Wenn du aus Langeweile, Müdigkeit oder Niedergeschlagenheit einkaufst, suche nach einer anderen Möglichkeit, dieses Bedürfnis zu befriedigen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Amazon blockieren, es aber trotzdem beruflich nutzen?
Ja. Auf Ihrem Computer können Sie Teile einer Website blockieren oder den Zugriff nur zu bestimmten Zeiten erlauben. Viele Menschen reservieren sich ein kurzes Zeitfenster pro Woche für die Dinge, die sie tatsächlich benötigen.
Blockiert es Shopping-Apps auf meinem Handy?
Ja. FocusMe für Android und iPhone blockiert sowohl Apps als auch Webseiten. Beide können kostenlos heruntergeladen werden, und jede Desktop-Lizenz beinhaltet die Premium-Nutzung für bis zu zwei Mobilgeräte.
Wird das mein Ausgabenproblem lösen?
FocusMe verhindert Impulskäufe, die oft den Ursprung ungeplanter Ausgaben sind. Wenn Ihnen Ihre Ausgaben ernsthafte Sorgen bereiten, ist eine Schulden- oder Finanzberatung ein sinnvoller nächster Schritt.
Welche Shopping-Websites kann ich blockieren?
Egal ob Amazon, eBay, Temu, SHEIN, ASOS oder andere. Fügen Sie einfach die von Ihnen genutzten Websites und Apps hinzu, und FocusMe blockiert sie auf allen eingerichteten Geräten.
Und wie sieht es mit Verkaufsaktionen wie dem Black Friday aus?
Genau in diesen Wochen sollten Sie Ihren Plan verschärfen. Blockieren Sie Einkäufe für die gesamte Dauer der Veranstaltung oder erlauben Sie sich ein kurzes Zeitfenster mit einer vorher erstellten Einkaufsliste.
Spare dein Geld für Dinge, die du wirklich willst.
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