FocusMe와 SelfControl의 기능 비교 (2026년 기준)

SelfControl은 설정한 기간 동안 웹사이트를 차단하는 무료 오픈 소스 macOS 앱입니다. FocusMe는 Windows, Mac, Linux 및 Android에서 사용할 수 있는 모든 기능을 갖춘 웹사이트 차단 프로그램입니다. 두 프로그램의 비교는 다음과 같습니다.

기능 비교표

기능	FocusMe	자기 통제
웹사이트 차단	✓ 모든 브라우저	✓ 모든 브라우저
애플리케이션 차단	✓ 모든 앱 또는 게임	✗
게임 차단	✓	✗
시간 제한은 유동적입니다.	✓ 사이트별 및 앱별 예산	✗ 타이머 전용
발사 제한	✓ 앱 실행 빈도 제한	✗
자동 스케줄링	✓ 매우 유연함	✗ 수동 시동만 가능
강제 화면 휴식	✓ 건너뛰기 방지 기능이 있는 전체 화면 오버레이	✗
일시 정지 제한	✓ 일일 횟수 및 시간 제한	✗ 멈춤 없음 — 전부 아니면 전무
강제 적용 모드	✓	✓ 재시작 및 삭제 후에도 유지됩니다
보호 기능 제거	✓	✓ 차단된 내용은 앱 삭제 후에도 유지됩니다.
비밀번호 보호	✓ 다양한 옵션	✗
랜덤 캐릭터 챌린지	✓ 길이 조절 가능	✗
정지 지연	✓ 대기 기간 설정 가능	✗ 전혀 멈출 수 없어
AI 생산성 코치	✓ 일일/주간 보고서	✗
YouTube 쇼트 및 릴 차단	✓ 유튜브 자체를 차단하지 않고	✗
CLI 플랜 제어	✓ 터미널에서 시작/정지	✗
계획 라이브러리 및 템플릿	✓ 커뮤니티 계획	✗
사용량 추적	✓ AI 기반 인사이트	✗
윈도우 지원	✓	✗ macOS 전용
리눅스 지원	✓	✗ macOS 전용
안드로이드 앱	✓	✗
가격	$6.95/월부터*	무료 및 오픈 소스

주요 차이점

심플 타이머 vs 풀 블로커

SelfControl은 한 가지 기능을 탁월하게 수행합니다. 바로 설정된 시간 동안 특정 웹사이트 목록을 차단하고, 이 기능을 중지할 수 없도록 하는 것입니다. FocusMe는 앱 차단, 유연한 시간 제한, 예약, 화면 휴식, AI 코칭 등 다양한 기능을 갖춘 종합 생산성 도구입니다. SelfControl은 예약 기능, 사이트별 시간 제한, 앱 차단 기능, 분석 기능을 제공하지 않습니다.

강제 차단

SelfControl의 강제 차단 기능은 매우 강력합니다. 차단은 앱을 재시작하거나 삭제해도 유지됩니다. 하지만 한 번 시작하면 일시 중지, 조정 또는 중지할 수 없다는 단점이 있습니다. FocusMe의 강제 모드는 SelfControl만큼 강력하지만 더 유연합니다. 비밀번호 보호, 무작위 질문, 중지 지연 시간, 일시 중지 시간 제한 등을 설정하여 적절한 균형을 찾을 수 있습니다.

플랫폼 지원

SelfControl은 macOS에서만 사용할 수 있습니다. FocusMe는 Windows, macOS, Linux 및 Android에서 작동합니다. 플랫폼을 변경하거나 여러 기기에서 차단이 필요한 경우 FocusMe가 해결해 드립니다.

자기 통제가 올바른 선택일 때

자기통제는 무료 오픈 소스. 맥 사용자이고 기본적인 웹사이트 차단 기능만 필요하며 강력한 강제 적용 기능을 갖춘 가장 간단한 도구를 원한다면 SelfControl이 훌륭한 선택입니다. 하지만 앱 차단, 예약, 시간 제한, 화면 휴식 시간 설정 또는 macOS 이외의 운영체제 지원이 필요하다면 FocusMe가 더 나은 선택입니다.

사용자들의 의견

“"제가 사용해 본 모든 웹사이트/미루기 방지 앱(Freedom, ColdTurkey, HeyFocus, LeechblockNG 등) 중에서 이 앱만이 모든 기능을 갖추고 있습니다!"”

— 필립 J. 제공 Trustpilot

“"K9, Mobicip, Cold Turkey, Freedom 등 온갖 제품을 다 써봤지만, FocusMe에 비할 만한 제품은 하나도 없었어요."”

— 테리 G. 제공 Trustpilot

자주 묻는 질문

FocusMe가 SelfControl보다 더 나은가요?

FocusMe는 훨씬 더 풍부한 기능을 제공합니다. 앱과 게임 차단, 유연한 시간 제한, 예약, 화면 휴식, AI 코칭 기능을 갖추고 있으며 Windows, Mac, Linux 및 Android에서 작동합니다. SelfControl은 강력한 시간 관리 기능을 제공하는 간단한 무료 macOS 전용 타이머이지만 유연성이나 추가 기능은 없습니다.

SelfControl은 Windows에서 작동하나요?

아니요. SelfControl은 macOS 전용입니다. FocusMe는 Windows 11/10/8/7, macOS, Linux 및 Android에서 작동합니다.

FocusMe의 가격 정책은 SelfControl과 어떻게 다른가요?

SelfControl은 무료 오픈 소스 소프트웨어입니다. FocusMe는 유료 제품이지만, 앱 차단, 유연한 일정 관리, 화면 휴식, AI 코칭, 크로스 플랫폼 지원 등 가격만큼의 가치를 제공합니다. FocusMe는 14일 무료 체험과 60일 환불 보장을 제공하므로 부담 없이 사용해 볼 수 있습니다. 또한 세계 최고 수준의 고객 지원을 제공합니다.

포커스메를 무료로 사용해 보세요

Windows 11/10/8/7, macOS, Linux 및 Android에서 작동합니다. 신용 카드 정보는 필요하지 않습니다.