Alternative ad AppBlock: confronto tra 5 app di blocco (2026)

AppBlock è un'efficace app per bloccare le app sul telefono, con profili che si attivano in base a orari, posizione o connessione Wi-Fi. Molti utenti cercano alternative quando hanno bisogno di bloccare anche il computer, desiderano un prezzo unico e trasparente o un blocco più efficace rispetto alle impostazioni predefinite dell'app. Ecco cinque alternative, con le relative funzionalità gratuite e i punti deboli di ciascuna.

Prezzi e piattaforme verificati sul sito di ciascun venditore il 14 ottobre 2026.

Perché le persone cercano un'alternativa

  • Il computer è un'estensione del browser. La parte desktop di AppBlock è un'estensione per Chrome, Edge e Brave; le app e i giochi su un PC o Mac sono esterni ad essa.
  • I prezzi variano a seconda del negozio. L'abbonamento Premium è venduto tramite gli app store e il prezzo varia in base alla piattaforma, alla regione e all'offerta; la pagina dei prezzi sul sito web non riporta una cifra.
  • Protezione a livello di telefono. Un'app per smartphone può essere difficile da arrestare; non può eseguire un servizio su un computer, mantenere chiusa una pagina delle impostazioni o permettere a un partner di detenere la chiave.

La lista dei finalisti

FocusMe

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Un blocco per siti web e app per Windows, Mac e Linux, con app per Android e iPhone che si sincronizzano con esso.

Prezzo
$17,95 al mese, $119,40 all'anno o $449 una tantum; prova gratuita di 14 giorni, nessuna carta richiesta. Le app per dispositivi mobili sono scaricabili gratuitamente; la versione Premium (sincronizzazione) è inclusa con la licenza per computer desktop. Una licenza copre 5 computer e 2 dispositivi mobili.
Ideale per
Persone che desiderano lo stesso piano tariffario sia sul computer che sul telefono, con la possibilità di aumentarne il livello di rigidità nel tempo.
La presa
Le app per smartphone sono più semplici di quelle di AppBlock; non utilizzano la geolocalizzazione né il Wi-Fi per attivare le notifiche.

Opale

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Un'app per iPhone, Android e Mac che consente di monitorare il tempo di utilizzo dello schermo, impostare blocchi programmabili, limitare le app e calcolare un punteggio di concentrazione.

Prezzo
Gratuito per una regola; Pro $19.99 al mese, $99.99 all'anno o $399 una tantum.
Ideale per
Utenti che prediligono l'utilizzo dello smartphone e desiderano un'app ben curata e funzionalità di monitoraggio delle abitudini.
La presa
Niente Windows o Linux, ed è l'opzione più costosa.

un secondo

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • estensione del browser

Un'app per smartphone che aggiunge una breve pausa prima dell'apertura di un'applicazione che potrebbe distrarre, con funzioni di blocco, limitazione e estensione per browser.

Prezzo
Gratuito per un'app; Pro $6.99 al mese, $19.99 all'anno o $99.99 una tantum.
Ideale per
Persone che preferiscono l'attrito a un muro.
La presa
Ti rallenta anziché bloccarti, e la versione desktop è un'estensione.

Libertà

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • Chromebook

Un blocco abbonamenti per Mac, Windows, iOS, Android e Chromebook con sessioni programmate e modalità di blocco.

Prezzo
$8,99 al mese, $3,33 al mese con fatturazione annuale, oppure $99,50 una tantum (in offerta da $199 al momento della verifica); prova gratuita di 7 giorni per il piano annuale.
Ideale per
Semplici consulti telefonici e via computer a un prezzo contenuto.
La presa
Un solo livello di protezione e niente Linux.

Tempo trascorso davanti allo schermo e benessere digitale

  • Windows
  • Mac
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Le limitazioni dell'app sono integrate in iPhone (Tempo di utilizzo) e Android (Benessere digitale o l'equivalente del produttore).

Prezzo
Gratuito, integrato.
Ideale per
Il telefono di un bambino di cui un genitore conserva il codice di accesso, oppure un primo esperimento prima di pagare per qualsiasi cosa.
La presa
Il codice di accesso è tuo e ogni limite ha un pulsante "ignora"; rimangono attivi finché lo desideri.

In sintesi

AttrezzoPiattaformePrezzoIdeale per
FocusMe Windows, Mac, Linux, Android, iPhone $17,95 al mese, $119,40 all'anno o $449 una tantum Persone che desiderano lo stesso piano tariffario sia sul computer che sul telefono, con la possibilità di aumentarne il livello di rigidità nel tempo.
Opale iPhone, Android, Mac Libero per una regola Utenti che prediligono l'utilizzo dello smartphone e desiderano un'app ben curata e funzionalità di monitoraggio delle abitudini.
un secondo Estensione per iPhone, Android e browser Gratuito per un'app Persone che preferiscono l'attrito a un muro.
Libertà Windows, Mac, iPhone, Android, Chromebook $8,99 al mese, $3,33 al mese con fatturazione annuale, oppure $99,50 una tantum (in offerta a partire da $199 al momento della verifica) Semplici consulti telefonici e via computer a un prezzo contenuto.
Tempo trascorso davanti allo schermo e benessere digitale iPhone, Android Gratuito, integrato. Il telefono di un bambino di cui un genitore conserva il codice di accesso, oppure un primo esperimento prima di pagare per qualsiasi cosa.

Quale?

Se utilizzi i profili di AppBlock basati su posizione e Wi-Fi, nessuna delle alternative in questo elenco li replica; resta pure. Se invece il problema è il computer, o un blocco persistente, FocusMe è l'alternativa ideale per entrambi: un blocco desktop per Windows, Mac e Linux con app per smartphone sincronizzate, quattro livelli di severità e la Modalità Applicata. Opal e OneSec sono le opzioni pensate principalmente per lo smartphone; Freedom è la soluzione economica multipiattaforma; gli strumenti integrati rappresentano la versione gratuita per iniziare.

Domande frequenti

Esiste un'alternativa gratuita ad AppBlock?

Tempo di utilizzo e Benessere digitale sono integrati. Un secondo è gratuito per un'app; Opal per una regola. Le app mobili di FocusMe sono scaricabili gratuitamente e l'app desktop offre una prova gratuita di 14 giorni.

Quale alternativa blocca le app su un PC Windows?

FocusMe e Freedom. Anche Cold Turkey, sebbene non sia in questa lista perché non ha un'app per smartphone.

Quale alternativa è la più restrittiva?

La funzione "Lock it Down" di FocusMe sul telefono non può essere interrotta fino alla fine del piano, e la modalità "Enforced Mode" sul computer non può essere interrotta o indebolita mentre è in esecuzione.

Esiste un'alternativa per sincronizzare telefono e computer?

FocusMe e Freedom. Opal sincronizza le app tra loro.

Prova FocusMe gratuitamente per 14 giorni

Nessuna carta richiesta. Compatibile con Windows, Mac, Linux, Android e iPhone. Garanzia di rimborso entro 60 giorni.

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