Alternativas a AppBlock: Comparativa de 5 bloqueadores de aplicaciones (2026)

AppBlock es un bloqueador de aplicaciones para móviles muy eficaz, con perfiles que se activan según horario, ubicación o Wi-Fi. Los usuarios buscan otras alternativas cuando también necesitan bloquear el ordenador, desean un precio único y claro, o buscan un bloqueo más efectivo que el que ofrece la propia aplicación móvil. Aquí presentamos cinco alternativas, incluyendo las herramientas gratuitas integradas y las limitaciones de cada una.

Los precios y las plataformas se verificaron en el sitio web de cada proveedor el 14 de octubre de 2026.

¿Por qué la gente busca una alternativa?

  • La aplicación para ordenador es una extensión del navegador. La versión de escritorio de AppBlock es una extensión para Chrome, Edge y Brave; las aplicaciones y los juegos en un PC o Mac están fuera de ella.
  • Los precios varían según la tienda. La versión Premium se vende a través de las tiendas de aplicaciones, y el precio difiere según la plataforma, la región y la oferta; la página de precios del sitio web no indica una cifra.
  • Protección a nivel de teléfono. Una aplicación móvil puede dificultar su detención; no puede ejecutar un servicio en un ordenador, mantener cerrada una página de configuración ni permitir que un socio tenga acceso a la clave.

La lista de preseleccionados

FocusMe

  • Windows
  • Impermeable
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Un bloqueador de sitios web y aplicaciones para Windows, Mac y Linux, con aplicaciones para Android e iPhone que se sincronizan con él.

Precio
17,95 € al mes, 119,40 € al año o 449 € una sola vez; prueba gratuita de 14 días, sin tarjeta. Las aplicaciones móviles se pueden descargar gratis; la función Premium (sincronización) está incluida con la licencia de escritorio. Una licencia cubre 5 ordenadores y 2 dispositivos móviles.
Lo mejor para
Personas que desean el mismo plan en su computadora y en su teléfono, con un nivel de exigencia que pueden aumentar con el tiempo.
El problema
Las aplicaciones para teléfonos son más sencillas que las de AppBlock; no requieren la ubicación ni la conexión Wi-Fi.

Ópalo

  • Windows
  • Impermeable
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Una aplicación para controlar el tiempo de pantalla, disponible para iPhone, Android y Mac, con bloques de tiempo programables, límites de aplicaciones y una puntuación de concentración.

Precio
Gratis por una regla; Pro $19.99 al mes, $99.99 al año o $399 una sola vez.
Lo mejor para
Usuarios que priorizan el teléfono y desean una aplicación pulida y un seguimiento de hábitos.
El problema
No hay Windows ni Linux, y es la opción más cara.

un segundo

  • Windows
  • Impermeable
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • extensión del navegador

Una aplicación para móviles que añade una pausa para respirar antes de que se abra una aplicación que pueda distraer, con bloqueos, límites y una extensión para el navegador.

Precio
Gratis para una aplicación; Pro $6.99 al mes, $19.99 al año o $99.99 una sola vez.
Lo mejor para
Personas que prefieren la fricción a un muro.
El problema
En lugar de bloquearte el acceso, te ralentiza, y la versión de escritorio es una extensión.

Libertad

  • Windows
  • Impermeable
  • Linux
  • Android
  • iPhone
  • Chromebook

Un bloqueador de suscripciones para Mac, Windows, iOS, Android y Chromebook con sesiones programadas y modo bloqueado.

Precio
$8.99 al mes, $3.33 al mes con facturación anual, o $99.50 una sola vez (en oferta desde $199 al marcar); una prueba gratuita de 7 días en el plan anual.
Lo mejor para
Sesiones sencillas por teléfono y ordenador a bajo precio.
El problema
Un solo nivel de protección y sin Linux.

Tiempo frente a la pantalla y bienestar digital

  • Windows
  • Impermeable
  • Linux
  • Android
  • iPhone

Las aplicaciones limitan las opciones de configuración integradas en iPhone (Tiempo en pantalla) y Android (Bienestar digital, o la función equivalente del fabricante).

Precio
Gratis, integrado.
Lo mejor para
El teléfono de un niño cuyo código de acceso guarda uno de sus padres, o un primer experimento antes de pagar por nada.
El problema
La contraseña es tuya y cada límite tiene un botón para "ignorar"; se mantienen activos mientras tú quieras.

De un vistazo

HerramientaPlataformasPrecioLo mejor para
FocusMe Windows, Mac, Linux, Android, iPhone $17,95 al mes, $119,40 al año o $449 una sola vez. Personas que desean el mismo plan en su computadora y en su teléfono, con un nivel de exigencia que pueden aumentar con el tiempo.
Ópalo iPhone, Android, Mac Gratis por una regla Usuarios que priorizan el teléfono y desean una aplicación pulida y un seguimiento de hábitos.
un segundo iPhone, Android, extensión de navegador Gratis para una aplicación Personas que prefieren la fricción a un muro.
Libertad Windows, Mac, iPhone, Android, Chromebook $8.99 al mes, $3.33 al mes con facturación anual, o $99.50 una sola vez (en oferta desde $199 al consultar). Sesiones sencillas por teléfono y ordenador a bajo precio.
Tiempo frente a la pantalla y bienestar digital iPhone, Android Gratis, integrado. El teléfono de un niño cuyo código de acceso guarda uno de sus padres, o un primer experimento antes de pagar por nada.

¿Cuál?

Si utilizas los perfiles de AppBlock por ubicación y Wi-Fi, ninguna aplicación de esta lista los copia; quédate con esta. Si el problema es el ordenador o un bloqueador que funciona, FocusMe es la alternativa diseñada para ambos: un bloqueador de escritorio para Windows, Mac y Linux con aplicaciones para móviles que se sincronizan, cuatro niveles de severidad y Modo Reforzado. Opal y OneSecond son las opciones prioritarias para móviles; Freedom es la opción económica multiplataforma; y las herramientas integradas son la opción gratuita para empezar.

Preguntas frecuentes

¿Existe alguna alternativa gratuita a AppBlock?

El control del tiempo de pantalla y el bienestar digital vienen integrados. Un segundo es gratis para una aplicación; Opal para una regla. Las aplicaciones móviles de FocusMe se pueden descargar gratis y su aplicación de escritorio tiene una prueba gratuita de 14 días.

¿Qué alternativa bloquea las aplicaciones en un PC con Windows?

FocusMe y Freedom. Cold Turkey también, aunque no está en esta lista porque no tiene aplicación para teléfono.

¿Cuál alternativa es la más estricta?

La función "Bloquear" de FocusMe en el teléfono no se puede detener hasta que finalice el plan, y el modo "Reforzado" en el ordenador no se puede detener ni debilitar mientras está en ejecución.

¿Existe alguna alternativa para sincronizar el teléfono y el ordenador?

FocusMe y Freedom. Opal se sincroniza entre sus propias aplicaciones.

Prueba FocusMe gratis durante 14 días.

Sin tarjeta. Compatible con Windows, Mac, Linux, Android y iPhone. Garantía de devolución de dinero de 60 días.

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