{"id":118809,"date":"2020-04-24T10:06:02","date_gmt":"2020-04-24T09:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/focusme.com\/?page_id=118809"},"modified":"2026-04-13T14:12:35","modified_gmt":"2026-04-13T13:12:35","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/focusme.com\/ru\/how-it-works\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/p>\n<h2>\u041c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h2>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f<br \/>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438<\/p>\n<h2>\u0412\u0441\u0451 100% \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br \/>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 FocusMe \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f <em><strong>\u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.,<\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/strong><\/em><\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"27\" height=\"22\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\" alt=\"\u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439?<br \/>\n\u0421\u0430\u0439\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043d\u0430 Google Drive \u0438\u043b\u0438 Asana?<br \/>\n\u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"27\" height=\"22\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\" alt=\"\u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 Facebook, \u043d\u043e...)<br \/>\n\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a Messenger \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0443.<br \/>\n(\u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0432 Facebook)? \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"27\" height=\"22\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\" alt=\"\u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e.<br \/>\n\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f<br \/>\n\u0423\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435? \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"27\" height=\"22\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\" alt=\"\u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c<br \/>\n\u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f<br \/>\n\u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438? \u041c\u044b \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"27\" height=\"22\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\" alt=\"\u0436\u0435\u043b\u0442\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a Windows, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c...<br \/>\n\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043f\u043a\u0435? FocusMe \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1130\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min.png 1536w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min-300x221.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min-1024x753.png 1024w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min-768x565.png 768w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min-1000x736.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<pre><b>\u041f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0418\u0418-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c<\/b><\/pre>\n<p>FocusMe \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u00abAI Coach\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 FocusMe.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/#start-now\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041d\u0410\u0427\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u0423\u042e \u041f\u0420\u041e\u0411\u041d\u0423\u042e \u0412\u0415\u0420\u0421\u0418\u042e \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\u0421 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e<br \/>\n\u201c\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435<\/h2>\n<figure><img decoding=\"async\" width=\"57\" height=\"47\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/13-1.png\" alt=\"\u0437\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u0446\u0430\u043d\u0438\u044f\" \/><\/figure>\n<p>(\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439!)<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432. <br \/>\u0418\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435. <br \/>\u041e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e... <br \/>\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u201c\u0441\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c\u201d \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>FocusMe \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u0445. <strong>\u0447\u0442\u043e \u0412\u042b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f <\/strong><br \/><strong>\u0441\u0430\u043c<\/strong>. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. <br \/>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e.<em><strong> \u0432 \u201c\u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0430\u043d\u0434\u043c\u0430\u0443\u044d\u0440\u201d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>(\u041d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442).<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/#start-now\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041d\u0410\u0427\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u0423\u042e \u041f\u0420\u041e\u0411\u041d\u0423\u042e \u0412\u0415\u0420\u0421\u0418\u042e \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f<br \/>\n\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u043c\u0438.,<br \/>\n\u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f <\/h2>\n<h2>\u0410\u0412\u0422\u041e\u041c\u0410\u0422\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418\u0419 \u041f\u041b\u0410\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u0429\u0418\u041a<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"64\" height=\"5\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. <br \/>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. <br \/>\u0417\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430\u043c. \u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. <br \/>\u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0438 <br \/>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043d\u044f. <strong><em>\u0421\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435. <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"774\" height=\"592\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block1.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block1.png 774w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block1-300x229.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block1-768x587.png 768w\" sizes=\"(max-width: 774px) 100vw, 774px\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"609\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block2.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block2.png 775w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block2-300x236.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block2-768x603.png 768w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>\u0413\u0418\u0411\u041a\u0418\u0419 \u041e\u0413\u0420\u0410\u041d\u0418\u0427\u0415\u041d\u0418\u0415 \u041f\u041e \u0412\u0420\u0415\u041c\u0415\u041d\u0418<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"64\" height=\"5\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e &quot;\u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445&quot;! <br \/>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430: \u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. <br \/>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 YouTube \u0438\u043b\u0438 <br \/>Facebook \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, <br \/>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 <br \/>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. <br \/>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. <br \/>\u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0413\u0420\u0410\u041d\u0418\u0427\u0418\u0422\u0415\u041b\u042c \u0417\u0410\u041f\u0423\u0421\u041a\u0410<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"64\" height=\"5\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c (\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a). <br \/>\u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u044b), \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0438 <br \/>\u0412\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: <br \/>\u0434\u0432\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0441 6-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438. <br \/>\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. <strong><em>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u041e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/em> <\/strong><br \/>\u0417\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c <br \/>\u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435\u2026<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"592\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block3.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block3.png 780w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block3-300x228.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block3-768x583.png 768w\" sizes=\"(max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"783\" height=\"636\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block4.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block4.png 783w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block4-300x244.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block4-768x624.png 768w\" sizes=\"(max-width: 783px) 100vw, 783px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>\u0422\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"64\" height=\"5\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e? \u0412\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c! <br \/>\u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0438 <br \/>\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e. <br \/>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b\/\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432. <br \/>\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0437\u043e\u0440 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. <strong><em>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0432\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 5-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432. <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u0418 \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f!<\/em><\/strong><\/p>\n<h2>\u0422\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"64\" height=\"5\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p><em><strong>\u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0428\u041e\u041a\u0418\u0420\u041e\u0412\u0410\u041d\u042b \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u0432\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430<\/strong><\/em>. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 <br \/>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435. <br \/>\u0412\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440. \u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. <br \/>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0439? \u0422\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438? <br \/>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f \u0432 Facebook, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0432 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e? <br \/>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<br \/>\u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"778\" height=\"587\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block5-1.png\" alt=\"\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435\" srcset=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block5-1.png 778w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block5-1-300x226.png 300w, https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block5-1-768x579.png 768w\" sizes=\"(max-width: 778px) 100vw, 778px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442<br \/>\n\u0411\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e!<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432 FocusMe \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. <br \/>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d? \u0418\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c? \u041d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e? \u0420\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b #1:<br \/>\n<\/h2>\n<h2>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440? <br \/>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438? \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435... <br \/>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430. FocusMe \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043b\u043e\u043d\u0443 \u2013 \u043e\u043d \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. <br \/>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 <br \/>\u0422\u044b \u0432\u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f? <br \/>\u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430,<strong><em> \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e. <\/em><\/strong><br \/><strong><em>\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b #2:<br \/>\n<\/h2>\n<h2>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u0435\u0439<\/h2>\n<p>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c FocusMe \u0441\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0431\u0443\u043a\u0432. <br \/>\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <br \/>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0412\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432. <br \/>\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438 <em><strong>\u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433.<\/strong><\/em> \u0414\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043d \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e. <em><strong>\u0432\u0432\u0435\u0440\u0445 <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u0434\u043e 2000 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432!<\/strong> <\/em><\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b #3:<\/h2>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u201c\u043e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u201d.\u201d <br \/>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043b\u044c. <br \/>\u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f. <br \/>\u0422\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044b, \u0432\u044b... <br \/>\u041c\u043e\u0433\u0443\u2026 \u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? <br \/>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. <br \/>\u0422\u0432\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440 \u0432 10 \u0443\u0442\u0440\u0430?<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"140\" height=\"24\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hint-1.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b #4:<\/h2>\n<h2>\u0420\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438!<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c<strong> \u0412\u0421\u0415 \u0412\u041e\u0417\u041c\u041e\u0416\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418<\/strong> \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b <br \/>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. <br \/>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. <br \/>\u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f <br \/>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b. <br \/>\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439\u2026<em><strong>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435, <\/strong><\/em><br \/><em><strong>\u041d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/#start-now\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041d\u0410\u0427\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u0423\u042e \u041f\u0420\u041e\u0411\u041d\u0423\u042e \u0412\u0415\u0420\u0421\u0418\u042e \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445.<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0411\u041b\u041e\u041a\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0410 \u0412\u0415\u0411-\u0421\u0410\u0419\u0422\u041e\u0412 \u0418 \u041f\u0420\u0418\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u0418\u0419<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 &quot;\u0434\u0438\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430&quot;<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041e\u0411\u041e\u0419\u0422\u0418 \u041d\u0415\u0412\u041e\u0417\u041c\u041e\u0416\u041d\u041e<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0411\u041b\u041e\u041a\u0418\u0420\u041e\u0412\u041a\u0410 \u0412\u0415\u0411-\u0421\u0410\u0419\u0422\u041e\u0412 \u0418 \u041f\u0420\u0418\u041b\u041e\u0416\u0415\u041d\u0418\u0419<\/p>\n<p>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430\u043c\u0438. FocusMe \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0430\u0440\u0438\u0444\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u201c\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u00bb<br \/>\n\u201d\u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0439!\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/stars.png\"><\/p>\n<p>\u041b\u043e\u0443\u0440\u0435\u043d\u0441 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0438\u0433\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 &quot;\u0434\u0438\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430&quot;<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c Google Docs \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435? \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0412\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c Facebook, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 Messenger.<\/p>\n<p>\u201c\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u00bb<br \/>\n\u201d\u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0439!\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/stars.png\" \/><br \/>\n\u041b\u043e\u0443\u0440\u0435\u043d\u0441 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u044d\u0448 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u201c\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u00bb<br \/>\n\u201d\u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0439!\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/stars.png\" \/><br \/>\n\u041b\u043e\u0443\u0440\u0435\u043d\u0441 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442<br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041e\u0411\u041e\u0419\u0422\u0418 \u041d\u0415\u0412\u041e\u0417\u041c\u041e\u0416\u041d\u041e<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b! FocusMe \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0443 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0412\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c FocusMe \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f!<\/p>\n<p>\u201c\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u00bb<br \/>\n\u201d\u041e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0439!\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/stars.png\" \/><br \/>\n\u041b\u043e\u0443\u0440\u0435\u043d\u0441 \u0411\u0430\u0440\u0440\u0435\u0442\u0442<br \/>\n\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/#start-now\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041d\u0410\u0427\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u0423\u042e \u041f\u0420\u041e\u0411\u041d\u0423\u042e \u0412\u0415\u0420\u0421\u0418\u042e \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441!<\/h2>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"58\" height=\"58\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-clock.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"59\" height=\"59\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-exp.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"62\" height=\"54\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-moz.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"55\" height=\"58\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-tor.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"44\" height=\"44\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-win.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"52\" height=\"56\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-face.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"51\" height=\"51\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-opera.png\" alt=\"\" \/><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"47\" height=\"51\" src=\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-explore-1.png\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<p>FocusMe \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 macOS, Windows 11, Windows 10, Windows 8, Windows 7. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440:<br \/>Google Chrome, Firefox, Edge, Internet Explorer, Opera, Safari \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f Android.<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/#start-now\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u041d\u0410\u0427\u041d\u0418\u0422\u0415 \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u0423\u042e \u041f\u0420\u041e\u0411\u041d\u0423\u042e \u0412\u0415\u0420\u0421\u0418\u042e \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u0421\u0415\u0419\u0427\u0410\u0421<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><br \/>\n\t\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/faq\/\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0421\u041c\u041e\u0422\u0420\u0418\u0422\u0415 \u041d\u0410\u0428\u0418 \u0427\u0410\u0421\u0422\u041e \u0417\u0410\u0414\u0410\u0412\u0410\u0415\u041c\u042b\u0415 \u0412\u041e\u041f\u0420\u041e\u0421\u042b<br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>How To Instantly Increase Productivity While Training Your Brain forLonger-Lasting Willpower It\u2019s All 100% Customizable You\u2019re always the one who chooses your level of commitment.Tailor FocusMe to whatever makes most sense for your work,your life, and your personal challenges. Want to block the Internet while using a few websites for work, like Google Drive or [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-118809","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118809"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":520240,"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809\/revisions\/520240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118809"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}