Adapter FocusMe \u00e0 ce qui est le plus judicieux pour votre travail,<\/strong><\/em>
votre vie et vos d\u00e9fis personnels.<\/strong><\/em><\/p>\n
![\"coche](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/7-2-1.png\")
<\/figure>\nVous souhaitez bloquer Internet tout en utilisant quelques Bloquer partiellement les sites (par exemple, bloquer Facebook mais Bloquez certains sites web d\u00e9finitivement, limitez simplement votre consommation. Vous voulez arr\u00eater de passer tout votre temps dans votre Je souhaite bloquer l'Explorateur Windows mais autoriser un \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t FocusMe ne se contente pas de bloquer les distractions. Il apprend de votre fa\u00e7on de travailler.<\/p>\n Votre coach IA est une fonctionnalit\u00e9 optionnelle qui analyse vos habitudes d'activit\u00e9, met en \u00e9vidence vos principaux facteurs de distraction et recommande des plans et des routines de blocage pour prot\u00e9ger votre concentration.<\/p>\n Tout peut \u00eatre impl\u00e9ment\u00e9 directement dans FocusMe.<\/p>\n \t\t\t\t\t (Avertissement : R\u00e9serv\u00e9 aux utilisateurs s\u00e9rieux !)<\/p>\n Cette application a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en raison des outils de blocage de sites web existants FocusMe vous oblige \u00e0 vous concentrer sur les priorit\u00e9s que VOUS avez d\u00e9fini pour <\/strong> (Que cela plaise ou non \u00e0 votre c\u00f4t\u00e9 avide de distractions).<\/p>\n \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Utilisez le planificateur pratique pour minimiser \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Id\u00e9al pour les sites distrayants mais \u201c parfois utiles \u201d ! \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Fixez des limites quotidiennes \u00e0 l'ouverture des courriels (ou cr\u00e9ez une habitude). \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Croyez-vous \u00e0 la technique Pomodoro ? Vous devriez ! \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Vous serez CHOQU\u00c9(E) par les sites et applications <\/strong><\/em> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Chaque fois que vous configurez de nouvelles r\u00e8gles dans FocusMe, vous pouvez sp\u00e9cifier le niveau de protection. Vous pensez pouvoir simplement red\u00e9marrer votre ordinateur ? Demandez \u00e0 FocusMe de g\u00e9n\u00e9rer une cha\u00eene de lettres al\u00e9atoires. \u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n Concevez des plans faciles \u00e0 d\u00e9verrouiller, mais \u201c donnez la cl\u00e9 \u201d.\u201d \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Si vous souhaitez supprimer TOUTES LES POSSIBILIT\u00c9S<\/strong> de pause \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\tBLOQUER LES SITES WEB ET LES APPLICATIONS Limiter l'acc\u00e8s \u00e0 Internet et aux sites web conduit souvent \u00e0 passer son temps \u00e0 jouer ou \u00e0 regarder des films. FocusMe utilise des fonctionnalit\u00e9s de blocage avanc\u00e9es pour vous permettre de bloquer \u00e9galement les applications probl\u00e9matiques. Bloquez les plus g\u00eanantes ou d\u00e9sactivez-les toutes et conservez l'acc\u00e8s \u00e0 celles dont vous avez r\u00e9ellement besoin. Dites adieu aux distractions et aux applications en ligne, aussi longtemps que vous le souhaitez.<\/p>\n \u201c Le meilleur bloqueur de tous les temps, quel qu'il soit Lawrence Barrett<\/p>\n \t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c8GLES DES CARTES JOKER ET LISTE BLANCHE<\/p>\n Vous souhaitez utiliser Google Docs ou un autre service cloud pour vous concentrer\u00a0? Il n\u2019est pas toujours possible de se d\u00e9connecter compl\u00e8tement d\u2019Internet. Autorisez uniquement les sites web n\u00e9cessaires \u00e0 votre travail et bloquez les autres. Vous pouvez m\u00eame bloquer Facebook tout en conservant l\u2019acc\u00e8s aux groupes professionnels importants ou \u00e0 Messenger.<\/p>\n \u201c Le meilleur bloqueur de tous les temps, quel qu'il soit Vous ne voulez pas perdre de temps \u00e0 vous familiariser avec de nouvelles technologies alors que vous devriez vous concentrer sur l'essentiel. Inutile de red\u00e9marrer votre navigateur ou de vider votre cache lorsque vous lancez de nouveaux projets. Installez simplement le logiciel en deux minutes et mettez-vous au travail.<\/p>\n \u201c Le meilleur bloqueur de tous les temps, quel qu'il soit Attention\u00a0! FocusMe est le logiciel de blocage le plus puissant au monde. Si vous \u00eates tellement d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 bloquer certaines activit\u00e9s que vous activez le mode forc\u00e9, red\u00e9marrer votre ordinateur avant la fin du d\u00e9lai ne changera rien. Nous avons pr\u00e9vu toutes les solutions de contournement possibles. Vous pouvez m\u00eame configurer FocusMe pour qu'il emp\u00eache sa d\u00e9sinstallation\u00a0!<\/p>\n \u201c Le meilleur bloqueur de tous les temps, quel qu'il soit \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t FocusMe fonctionne avec macOS, Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7. Utilisez presque n'importe quel navigateur\u00a0: Vous pouvez \u00e9galement t\u00e9l\u00e9charger gratuitement notre application Android.<\/p>\n \t\t\t\t\t How To Instantly Increase Productivity While Training Your Brain forLonger-Lasting Willpower It\u2019s All 100% Customizable You\u2019re always the one who chooses your level of commitment.Tailor FocusMe to whatever makes most sense for your work,your life, and your personal challenges. Want to block the Internet while using a few websites for work, like Google Drive or […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-118809","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118809"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":520240,"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/118809\/revisions\/520240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/focusme.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDes sites web pour le travail, comme Google Drive ou Asana ?
\nAucun probl\u00e8me.<\/p>\n<\/figure>\n
\nAutorisez-vous l'acc\u00e8s \u00e0 Messenger ou \u00e0 un
\nGroupe Facebook professionnel important ? Vous avez tout compris.<\/p>\n<\/figure>\n
\nd'autres, ou conserver la capacit\u00e9 de se laisser aller
\nBesoin d'un site pr\u00e9cis en cas d'urgence au travail\u00a0? C'est fait.<\/p>\n<\/figure>\n
\nbo\u00eete de r\u00e9ception e-mail mais envoie toujours des messages \u00e0
\nClients et coll\u00e8gues ? Nous sommes l\u00e0 pour vous.<\/p>\n<\/figure>\n
\nUn dossier en particulier\u00a0? FocusMe le fait.<\/p>\n![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/desktop-1536x1130-min.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nRencontrez votre coach en IA<\/b><\/pre>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOMMENCER L'ESSAI GRATUIT MAINTENANT
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\nAvec non n\u00e9gociable
\n\u201c Mode Force \u201d : quand il est temps de passer au nucl\u00e9aire<\/h2>\n![\"ic\u00f4ne](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/13-1.png\")
<\/figure>\n
\u00e9taient trop faciles \u00e0 d\u00e9sactiver, \u00e0 d\u00e9sinstaller ou \u00e0 contourner. Lorsqu'elles devenaient addictives
Les distractions perturbent votre vie, la derni\u00e8re chose que vous souhaitez, c'est
une fa\u00e7on de \u201c tricher \u201d lors d'un moment de faiblesse.<\/p>\n
toi-m\u00eame<\/strong>. Vous pouvez le configurer pour qu'il puisse \u00eatre mis en pause et facilement modifi\u00e9 si vous
vouloir. Ou le transformer dans un \u201c pare-feu Focus \u201d qui ne vous laisse jamais faire. <\/strong><\/em>
Changez d'avis !<\/strong><\/em><\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOMMENCER L'ESSAI GRATUIT MAINTENANT
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\nDes fonctionnalit\u00e9s puissantes et \u00e9prouv\u00e9es pour
\nReprendre le contr\u00f4le de vos sites web,
\nAppareils et applications <\/h2>\nPLANIFICATEUR AUTOMATIQUE<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/10.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
distractions courantes qui surviennent \u00e0 certains moments.
Forcez-vous \u00e0 vous d\u00e9connecter de l'ordinateur le soir. Planifiez vos objectifs.
des s\u00e9ances adapt\u00e9es \u00e0 votre horaire de travail optimal et
Les moments les plus dynamiques de la journ\u00e9e. Planifiez l'int\u00e9gralit\u00e9 de votre plan. <\/em><\/strong>
une semaine \u00e0 l'avance et voyez combien vous obtenez <\/em><\/strong>
fait!<\/em><\/strong><\/p>\n![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block1.png\")
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block2.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nLIMITE DE TEMPS FLEXIBLE<\/h2>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
D'autres logiciels de productivit\u00e9 proposent deux options\u00a0: blocage
Soit compl\u00e8tement, soit pas du tout. Mais m\u00eame YouTube ou
Facebook peut s'av\u00e9rer utile en cas de besoin. Restez flexible en
fixer une limite au nombre d'heures par jour, par semaine ou par mois
vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 un site \u2013 vous pouvez donc toujours tirer dessus
Message de derni\u00e8re minute ou visionnage d'un court tutoriel vid\u00e9o
au besoin.<\/p>\nLIMITEUR DE LANCEMENT<\/h2>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
sites web), sp\u00e9cifiez la dur\u00e9e maximale de chaque ouverture, et
Imposer des d\u00e9lais d'attente entre les lancements. Exemple\u00a0:
Deux fois par jour, 30 minutes maximum, avec des pauses de 6 heures.
entre les lancements. Les limites de messagerie vous obligent \u00e0 obtenir <\/em><\/strong>
Et les faire plus vite que vous ne l'auriez jamais cru possible.<\/em> <\/strong>
Sans jeter des coups d'\u0153il obsessionnels \u00e0 la recherche d'objets brillants dans votre
bo\u00eete de r\u00e9ception\u2026<\/p>\n![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block3.png\")
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block4.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nMINUTERIE POMODORO<\/h2>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Organisez votre temps en blocs de travail \u00e0 un rythme sain et
pauses gr\u00e2ce \u00e0 la minuterie Pomodoro int\u00e9gr\u00e9e et automatis\u00e9e.
Personnalisez avec des intervalles de travail\/pause automatiques sur
Le motif qui vous convient le mieux. Plus d'oublis <\/em><\/strong>
Faire des pauses, mais plus de pauses de 5 minutes. <\/em><\/strong>
et des heures perdues !<\/em><\/strong><\/p>\nSUIVI D'ACTIVIT\u00c9<\/h2>\n
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
vous passez en fait tout votre temps sur<\/strong><\/em>. Votre utilisation du temps
Les statistiques fournissent des informations claires sur ce que vous faites sur
votre ordinateur. Passer des heures au lieu de minutes
Vous passez votre journ\u00e9e \u00e0 g\u00e9rer vos e-mails ? \u00c0 gaspiller votre temps sur des t\u00e2ches administratives fastidieuses ?
Perdu(e) sur Facebook pendant une demi-journ\u00e9e sans vous en rendre compte ?
Identifiez vos points probl\u00e9matiques en couleur pour l'analyse quantique.
des gains de productivit\u00e9.<\/p>\n![\"donn\u00e9es](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/block5-1.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nQuatre niveaux de protection du plan rendent
\nIl est tr\u00e8s difficile d'\u00eatre improductif !<\/h2>\n
Vous souhaitez pouvoir modifier ou suspendre facilement un plan\u00a0? Le rendre simplement contraignant\u00a0? Impossible\u00a0? C\u2019est vous qui d\u00e9cidez.<\/p>\nPlan de protection #1\u00a0:
\n<\/h2>\nRed\u00e9marrage et d\u00e9sinstallation de la protection<\/h2>\n
Comment acc\u00e9der \u00e0 des fonctionnalit\u00e9s que vous avez limit\u00e9es\u00a0? R\u00e9fl\u00e9chissez-y.
Encore une fois. FocusMe est comme un \u00e9l\u00e9phant : il n'oublie jamais.
ce que vous avez fait sur votre ordinateur. Et si
Tu es vraiment d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 te surpasser toi-m\u00eame.
pour de bon, vous pouvez configurer l'application pour qu'elle s'emp\u00eache de <\/em><\/strong>
en cours de d\u00e9sinstallation.<\/em><\/strong><\/p>\nPlan de protection #2\u00a0:
\n<\/h2>\nG\u00e9n\u00e9rateur de mots de passe al\u00e9atoires<\/h2>\n
et des num\u00e9ros que vous pouvez saisir quand vous le souhaitez
Mettre en pause, arr\u00eater ou modifier un plan. Saisir quelques dizaines
personnages odieux vous d\u00e9zoome depuis le <\/strong><\/em>
un moment juste assez long pour utiliser votre Executive <\/strong><\/em>
Encore le cerveau.<\/strong><\/em> R\u00e9glez la longueur des cordes \u00e0 votre convenance \u2013 en haut <\/strong><\/em>
jusqu'\u00e0 2000 caract\u00e8res !<\/strong> <\/em><\/p>\nPlan de protection #3\u00a0:<\/h2>\n
Mot de passe personnalis\u00e9<\/h2>\n
Demandez \u00e0 un ami de d\u00e9finir le mot de passe personnalis\u00e9 pour vous sur
un ou tous vos plans et les tenir \u00e0 l'\u00e9cart.
Ensuite, si vous avez vraiment besoin de d\u00e9bloquer vos sites, vous
C'est possible\u2026 mais il faudra le convaincre. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 d\u00fb\u2026
expliquer pourquoi il est soudainement important de v\u00e9rifier
Twitter \u00e0 10 heures du matin ?<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hint-1.png\")
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\nPlan de protection #4\u00a0:<\/h2>\n
Mode de mise au point forc\u00e9e !<\/h2>\n
Pour modifier vos plans, utilisez le mode de blocage forc\u00e9.
C'est un excellent dernier recours pour enfin conqu\u00e9rir
distractions et d\u00e9pendances num\u00e9riques que vous n'avez pas r\u00e9ussi \u00e0
reprendre le contr\u00f4le \u00e0 plusieurs reprises. Mais soyez tr\u00e8s prudent.
avec cette fonctionnalit\u00e9\u2026En mode forc\u00e9, <\/strong><\/em>
Rien ne vous permettra d'entrer.<\/strong><\/em><\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOMMENCER L'ESSAI GRATUIT MAINTENANT
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\nLe blocage le plus puissant disponible<\/h2>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00c8GLES DES CARTES JOKER ET LISTE BLANCHE
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLE BLOCAGE EST INSTANTAN\u00c9 \u2013 AUCUN RED\u00c9MARRAGE
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIMPOSSIBLE \u00c0 CONTOURNER
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBLOQUER LES SITES WEB ET LES APPLICATIONS<\/p>\n
\n\u201d C'est g\u00e9nial ! \u00bb<\/p>\n![](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/stars.png\")
<\/p>\n
\n\u201d C'est g\u00e9nial ! \u00bb<\/p>\n
\nLawrence Barrett
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLE BLOCAGE EST INSTANTAN\u00c9 \u2013 AUCUN RED\u00c9MARRAGE<\/p>\n
\n\u201d C'est g\u00e9nial ! \u00bb<\/p>\n
\nLawrence Barrett
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIMPOSSIBLE \u00c0 CONTOURNER<\/p>\n
\n\u201d C'est g\u00e9nial ! \u00bb<\/p>\n
\nLawrence Barrett
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOMMENCER L'ESSAI GRATUIT MAINTENANT
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\nAllez-y, procurez-vous-le maintenant !<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-clock.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-exp.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-moz.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-tor.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-win.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-face.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-opera.png\"){kind=icon}
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/focusme.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/icon-explore-1.png\"){kind=icon}
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
Google Chrome, Firefox, Edge, Internet Explorer, Opera, Safari et bien d'autres encore.<\/p>\n
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOMMENCER L'ESSAI GRATUIT MAINTENANT
\n\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONSULTEZ NOTRE FAQ
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"