{"id":520281,"date":"2026-04-13T17:46:48","date_gmt":"2026-04-13T16:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/focusme.com\/focusme-vs-selfcontrol\/"},"modified":"2026-10-14T16:42:17","modified_gmt":"2026-10-14T15:42:17","slug":"fokussieren-vs-selbstkontrolle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/focusme.com\/de\/focusme-vs-selfcontrol\/","title":{"rendered":"FocusMe vs. SelfControl \u2013 Vergleich von Website-Blockern"},"content":{"rendered":"
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FocusMe vs SelfControl: Feature Comparison (2026)<\/h1>\n

SelfControl ist eine kostenlose Open-Source-App f\u00fcr macOS, die Webseiten f\u00fcr einen festgelegten Zeitraum blockiert. FocusMe ist ein umfassender Blocker f\u00fcr Windows, Mac, Linux, Android und iOS. Hier ist ein Vergleich.<\/p>\n

Funktionsvergleichstabelle<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Besonderheit<\/th>\nFocusMe<\/th>\nSelbstkontrolle<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Sperren von Websites<\/strong><\/td>\n\u2713 Alle Browser<\/td>\n\u2713 Alle Browser<\/td>\n<\/tr>\n
Anwendungsblockierung<\/strong><\/td>\n\u2713 Jede beliebige App oder jedes beliebige Spiel<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Spielblockierung<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Flexible Zeitlimits<\/strong><\/td>\n\u2713 Budgets pro Website und pro App<\/td>\n\u2717 Nur Timer<\/td>\n<\/tr>\n
Startgrenzen<\/strong><\/td>\n\u2713 Beschr\u00e4nken Sie die H\u00e4ufigkeit des \u00d6ffnens von Apps.<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Automatische Terminplanung<\/strong><\/td>\n\u2713 Sehr flexibel<\/td>\n\u2717 Nur manueller Start<\/td>\n<\/tr>\n
Erzwungene Bildschirmpausen<\/strong><\/td>\n\u2713 Vollbild-Overlay mit \u00dcberspringschutz<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Pausenlimits<\/strong><\/td>\n\u2713 T\u00e4gliche Z\u00e4hlung & Dauerbegrenzungen<\/td>\n✗ No pause: all or nothing<\/td>\n<\/tr>\n
Erzwungener Modus<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2713 \u00dcbersteht Neustarts und L\u00f6schung<\/td>\n<\/tr>\n
Deinstallationsschutz<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2713 Bl\u00f6cke bleiben auch nach dem L\u00f6schen der App erhalten.<\/td>\n<\/tr>\n
Passwortschutz<\/strong><\/td>\n\u2713 Mehrere Optionen<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Zufallscharakter-Herausforderung<\/strong><\/td>\n\u2713 Konfigurierbare L\u00e4nge<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Stoppverz\u00f6gerung<\/strong><\/td>\n\u2713 Konfigurierbare Wartezeit<\/td>\n\u2717 Kann \u00fcberhaupt nicht anhalten<\/td>\n<\/tr>\n
AI-Produktivit\u00e4ts-Coach<\/strong><\/td>\n\u2713 T\u00e4gliche\/w\u00f6chentliche Berichte<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
YouTube-Kurzfilme und Reels blockieren<\/strong><\/td>\n\u2713 Ohne YouTube selbst zu blockieren<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
CLI-Plansteuerung<\/strong><\/td>\n\u2713 Start\/Stopp vom Terminal<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Plan-Bibliothek & Vorlagen<\/strong><\/td>\n\u2713 Gemeinschaftspl\u00e4ne<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Nutzungsverfolgung<\/strong><\/td>\n\u2713 KI-gest\u00fctzte Erkenntnisse<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Windows-Unterst\u00fctzung<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2717 Nur f\u00fcr macOS<\/td>\n<\/tr>\n
Linux-Unterst\u00fctzung<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2717 Nur f\u00fcr macOS<\/td>\n<\/tr>\n
Android-App<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
iOS-App<\/strong><\/td>\n\u2713<\/td>\n\u2717<\/td>\n<\/tr>\n
Preis<\/strong><\/td>\n$17,95 pro Monat, $119,40 pro Jahr oder $449 einmalig<\/td>\nKostenlos und Open Source<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Hauptunterschiede<\/h2>\n

Einfacher Timer vs. Vollst\u00e4ndiger Blocker<\/h3>\n

SelfControl kann eine Sache gut: Es blockiert eine Liste von Websites f\u00fcr eine festgelegte Zeit und l\u00e4sst sich nicht deaktivieren. FocusMe hingegen ist eine umfassende Produktivit\u00e4ts-Suite mit App-Blockierung, flexiblen Zeitlimits, Terminplanung, Bildschirmpausen, KI-gest\u00fctztem Coaching und vielem mehr. SelfControl bietet keine Terminplanung, keine Zeitlimits pro Website, keine App-Blockierung und keine Analysefunktionen.<\/p>\n

Erzwungene Blockierung<\/h3>\n

SelfControl’s enforced blocking is genuinely strong: blocks survive restarts and even deleting the app. However, it’s all-or-nothing: you can’t pause, adjust, or stop a session once started. FocusMe’s Enforced Mode is similarly strong but more flexible: you can configure password protection, random challenges, stop delays, and pause limits to find the right balance.<\/p>\n

Plattformunterst\u00fctzung<\/h3>\n

SelfControl is macOS only. FocusMe works on Windows, macOS, Linux, Android and iOS. If you switch platforms or need blocking on multiple devices, FocusMe has you covered.<\/p>\n

Wann Selbstbeherrschung die richtige Wahl ist<\/h3>\n

Selbstbeherrschung ist frei und Open Source<\/strong>. Wenn Sie einen Mac nutzen, lediglich grundlegende Website-Blockierung ben\u00f6tigen und ein m\u00f6glichst einfaches Tool mit starker Durchsetzungskraft suchen, ist SelfControl hervorragend geeignet. Ben\u00f6tigen Sie jedoch App-Blockierung, Zeitplanung, Zeitlimits, Bildschirmpausen oder Unterst\u00fctzung f\u00fcr Systeme jenseits von macOS, ist FocusMe die bessere Wahl.<\/p>\n

Was Nutzer sagen<\/h2>\n
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\u201cVon allen Website-\/Prokrastinationsblockern, die ich ausprobiert habe (Freedom, ColdTurkey, HeyFocus, LeechblockNG usw.), ist dies der einzige, der alles bietet!\u201d<\/strong><\/p>\n

Filip J. via Trustpilot<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

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\u201cIch habe K9, Mobicip, Cold Turkey, Freedom und so weiter ausprobiert. Keines dieser Produkte kommt auch nur ann\u00e4hernd an FocusMe heran.\u201d<\/strong><\/p>\n

Terry G. via Trustpilot<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n

Ist FocusMe besser als SelfControl?<\/h3>\n

FocusMe is far more feature-rich: it blocks apps and games, has flexible time limits, scheduling, screen breaks, AI coaching, and works on Windows, Mac, Linux, Android and iOS. SelfControl is a simple, free macOS-only timer with strong enforcement but no flexibility or additional features.<\/p>\n

Funktioniert SelfControl unter Windows?<\/h3>\n

No. SelfControl is macOS only. FocusMe works on Windows, macOS, Linux, Android and iOS.<\/p>\n

Wie vergleicht sich die Preisgestaltung von FocusMe mit der von SelfControl?<\/h3>\n

SelfControl is free and open source. FocusMe is $17.95 a month, $119.40 a year or $449 once for 5 computers and 2 mobile devices, and adds app blocking, flexible scheduling, screen breaks, AI coaching and every platform. FocusMe offers a 14-day free trial and a 60-day money-back guarantee, so you can try it risk-free. SelfControl was checked on selfcontrolapp.com on 14 October 2026.<\/p>\n

\nFOCUSME KOSTENLOS TESTEN<\/a>\n<\/p>\n

Funktioniert unter Windows, macOS, Linux, Android und iOS. Keine Kreditkarte erforderlich.<\/p>\n

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